Сбросить лишний вес и легко похудеть. Семь простых правил

Заметьте, в природе животные начинают есть тогда, когда они проголодаются, а перестают есть в тот момент, когда чувство голода проходит. Люди же едят по устоявшейся привычке, по графику, ну или от скуки. Человек считает, что есть ради того, чтобы есть - это удовольствие. Моё мнение - они глубоко заблуждаются. Если вы считаете иначе, то дальше читать статью бессмысленно, потому что, не то чтобы легко похудеть, но, даже удержаться в одной весовой категории, вам долго не удастся.

Давайте рассмотрим несколько точек зрения, способных изменить наш личный взгляд на процесс приёма пищи.

Лечение пиявками - панацея от всех болезней. Гирудотерапия - это обман?

На днях, вместо того, что на самом деле хотел написать, сделал для тех, кому может быть интересно, отчёт о лечении асептического некроза бедренных костей в моей родной больнице. А сегодня пожалуй , скажу то, что хотел сказать в прошлый раз.


Итак, хотелось бы коснуться темы гирудотерапии - лечение пиявками суставов. Названия термина иногда пишется с ошибкой на первом слоге, однако в народе, то и другое определение уже принято считать правильным. Но не об этом речь.

Итак, лечение пиявками практикуется уже очень давно (практикуется, примерно, с 7 века до нашей эры). Раньше считалось, что подобная терапия оказывает положительное влияние на весь организм в целом. В процессе присасывания/укуса в наш организм поступают биологически активные вещества. Так вот, считается, будто эти самые вещества, улучшают микроциркуляцию крови, лимфы и межклеточной жидкости, активизируют многие жизненно важные процессы в человеческом теле, нормализуется давление и спадают отёки.

Гирудотерапия применялась, да и применяется по сей день, в лечении многих органов: печень, сердце, лёгкие, поджелудочная железа…Также, лечение пиявками применяют при остеохондрозе, артрозе, вывихах, остеомиелите, разрыве мениска и… список можно ещё долго продолжать.

Применяться–то применяется. Но кому это надо? Вы знаете, например, что на один сеанс гирудотерапии требуется до 10 штук этих противных кровопийц. А вы знаете, сколько на сегодняшний день (25.11.09) стоит один сеанс лечения пиявками? 2000-2500 рублей. То есть один этот червяк стоит 200-250 руб. За полный курс гирудотерапии, а это десять сеансов, вам придётся выложить до 25 тыс. Это не считая первичной консультации врача, за которую с вас «сдерут» ещё рублей 500-1000. Прикиньте сами, неплохой бизнес, не правда-ли?

И вот до тех пор, пока это занятие считается модным, пока мы с вами будем верить тому, что какие-то червяки могут вылечить все наши заболевания, придать молодость нашей коже и избавить от морщин, пиявки будут пользоваться популярностью и использоваться всякими гирудотерапевтами. Согласитесь глупо отказываться от такого прибыльного бизнеса, как лечение пиявками. Прилепил одну - 250 руб. в кармане. А сколько их в день нам доверчивым лепят?! Нормально – не правда ли?

Сейчас, как говорит г-н Яков Бранд, лечиться укусами пиявок, это всё равно, что бегать с бубном, как шаман, вокруг больного. Сейчас создано огромное количество препаратов, которые, кстати, обойдутся вам значительно дешевле (от 150 руб. за упаковку, например, трентала, рассчитанную на 20-тидневный курс). Так вот они, эти препараты, прекрасно разжижают кровь без всякой там гирудотерапии или пиявок.

Я ничего не имею против того, чтобы каждый выбирал для себя именно тот способ лечения суставов или других органов, который лучше подходит лично ему. Да и червяков этих с сам на себе пока не испытывал. Бррр…

Но как говорится – не зарекайся. Если вы можете что-то добавить хорошего, или не очень, про лечение пиявками, то прошу вас – пишите ваши комментарии. Всем будет интересно узнать о пользе или вреде пиявок. Ваш опыт будет полезен многим, несмотря ни на что.

Отчёт о проведённом курсе лечения АНГБК в районной больнице

Полагаю, что эта моя статья-отчёт может быть так же полезна студентам лечфаков медицинских ВУЗов, будущим хирургам и ортопедам, в том плане, что здесь я попробую описать свои субъективные ощущения от проведённого десятидневного курса лечения своих суставов, а именно, асептического некроза головок бедренных костей, в нашей районной клинике.

Прошёл мой очередной, уже четвёртый по счёту, десятидневный курс лечения АНГБК (или профилактики?) по схеме, которую я указал в предыдущей статье. То есть, как обычно: нитроглицерин, трентал, диклофенак, магнитотерапия, витамины. Подробнее о схеме лечения АНГБК и ДОА в нашей больнице можете посмотреть на этой страничке моего блога.

Какие итоги можно подвести? Какие выводы из проведённой терапии, лично я для себя сделал на этот раз?

Объективно, могу сказать, что до тех пор, пока ставились уколы диклофенака, а это происходило, в течение пяти первых дней декады, было ощущение некоего облегчения. Совершенно понятно, что ощущения эти очень даже обманчивы. Обычное обезболивание, к тому же большими дозами, ещё и невероятно вредно для регенерации суставных тканей и восстановительных процессов в кости. Как только диклофенак закончили колоть, всё вернулось на круги своя.

1. Что можно сказать о трентале? Как я уже упоминал, он улучшает реологические свойства крови, способствует повышению её текучести, положительно влияет на микроциркуляцию крови... Переносился трентал моим организмом замечательно. Никаких побочных эффектов я не испытывал. Чувствовал себя лежа под капельницей, да и после неё, вполне нормально. Или относительно хорошо.

2. А вот про нитроглицерин* я ничего хорошего сказать не могу. Да и не хочу. То есть я, конечно, понимаю и ценю его, безусловно, полезные качества, но вот мой организм никак не может с ним смириться. В прошлом году, нитроглицерин я переносил относительно нормально, если не считать первые несколько капель, которые ударяли в голову прямо по затылку. А вот в этом году, прямо хоть отказывайся от капельницы с этим препаратом. Даже при всём обаянии медсестёр. Голова просто раскалывается, а я терплю, хотя может быть это и вредно.

3. Что я могу сказать про воздействие на свои тазобедренные суставы магнитом (не простым конечно, а тем, что врач прописал)? Да, в общем-то, совсем ничего. Никак я его не чувствовал и, тем более, никаких улучшений не заметил. Может быть где-то там, внутри (чуть не сказал - в душе), что-то и стало лучше, но внешних проявлений лечебного воздействия прибором не было. Никаких рентгеновских снимков на этот раз не делали. Решили, что поближе к МСЭК, т.е. через полгода.

Врачу во время очередного ежедневного обхода я говорил, что всё нормально, чувствую себя хорошо. Хотя он как человек, а прежде всего врач – хирург, ортопед, имеющий учёную степень, прекрасно понимает, что значит, нормально себя чувствовать при заболевании АНГБК и ДОА, или при коксартрозе тазобедренного сустава. А значит это только то, что совсем ничего не значит. Вот такой вот каламбурчик.

Иными словами, если быть объективным, каких-то явных улучшений, кроме первых пяти дней под воздействием обезболивающего препарата диклофенак, от проведённого консервативного лечения АНГБК, не было. И это горькая правда, которую я вынужден сейчас констатировать. Вот такой вот невесёленький отчётик о десятидневном курсе лечения (профилактики?) асептического некроза моих головок тазобедренных костей или как пишут медсёстры - ДОА.

Но не унываем, продолжаем поиск альтернативных способов лечения заболеваний суставов. В конце - концов, андронный коллаэдр запустили уже, наконец. Ждём прорыва в науке и технике, в мироздании... Авось и страдальцам с суставами что-то перепадёт.

* прим. от 25.03.2017. Кстати его (нитроглицерин), кажется, на данный момент уже отменили в этой схеме. Именно из-за побочки.

Схема консервативного лечения ДОА и АНГБК в нашей больнице

Стандартная схема лечения деформирующего артроза тазобедренного сустава и АНГБК в нашей районной клинике.
схема лечения ангбк
Сегодня решил идти в больницу. Ложиться, как я это называю, «на плановую терапиюе». Поскольку, для того, чтобы пройти в очередной раз МСЭК "без проблем", требуется два раза в год (не менее) пожаловаться (обратиться) врачу на то, что у тебя болит именно то, по причине чего ты получил инвалидность. В моём случае, это АНГБК (асептический некроз головки бедренной кости) или, также принимается (хотя это разные вещи) ДОА тазобедренного сустава.

Прихожу на приём жду очереди два с половиной часа. Дождавшись своего звёздного часа, наконец, попадаю на приём к доктору, уважаемому во всех отношениях специалисту-хирургу. После непродолжительной беседы о том, о сём (ну конечно, о моих больных суставах) доктор направляет меня в диспансер.

Пока меня оформляли (не смейтесь) в палату номер 6, врач назначил мне лечение ДОА, продолжительностью десять дней. Между делом я "забежал" ещё и в соседнее отделение, навестить своего сына, которому вчера сделали операцию по удалению аппендикса. С ним сидела супруга. Там, слава богу, всё было хорошо.

Так вот, доктор для лечения моего асептического некроза (АНГБК) определил следующую схему, как я уже сказал, на декаду. Я не думаю, что она принципиально чем-то отличается от схем лечения ДОА и АНГБК, назначаемых в других Российских государственных лечебных учреждениях. Если есть какие-то отличия, то прошу вас, напишите об этом в комментариях. Думаю, что вам также будет полезна эта информация. Хотя бы даже может быть для того, что бы вы, посоветовавшись со своим лечащим врачом, смогли корректировать своё лечение ДОА или асептического некроза.

А то что вы используете, может также пригодится многим людям, страдающим заболеваниями суставов. Ведь, как известно, информационная обеспеченность наших государственных больниц находится на очень низком уровне, поэтому какие-то новые тенденции в практической медицине не так быстро, как хотелось бы, получают известность. А самим докторам-практикам особенно некогда бывает публиковать свои какие-то положительные результаты. Поэтому, я призываю вас – пациентов с больными суставами, поделитесь своим опытом. Так же как и я сейчас поделюсь с вами.

Схема стационарного консервативного лечения ДОА и АНГБК в нашей больнице следующая:

  • Первые пять дней помимо всех остальных уколов делают ещё и по одному уколу Диклофенака. Для обезболивания. Очень результативно, но много нельзя.
  • Кроме этого, чередуя через день, мне ставят капельницы для улучшения микроциркуляции крови. Один день – ставится капельница с раствором Пентоксифиллина (Pentoxifylline) или другое название - Трентал (Trental). А во второй день – ставят капельницу с раствором Нитроглицерина (на 6 часов). Таким образом, чередуют. Получается, вливают пять капельниц Трентала, и пять – Нитроглицерина.
  • Всё это в сочетании с уколами. За все десять дней курса (помимо 5-ти дней Диклофенака), ставят уколы с витаминами B12 (1-ин укол/день) и pp (никотиновая кислота)- "никотинка" (также, один укол/день) - очень больной укольчик, скажу я вам.
В общем-то, всё на этом. Хотя, нет. Ещё, в нагрузку к капельницам и уколам для консервативного лечения ДОА и АНГБК, врач назначает физиолечение. Сегодня мне назначили магнит. А вообще каждый курс, то есть каждые полгода идёт чередование. Магнит - токи ДДТ.

Это стандартная схема и ничего нового у нас в районной больнице ещё не придумано. Поэтому, пишите, делитесь своим опытом. Авось найдём мы новый способ вылечить АНГБК без операции.

Ничего сложного, обычный аппендицит у ребёнка

Сегодня ночью в 2 часа 10 минут моему сыну сделали операцию. Говорят, что операция по удалению аппендикса длится от 20 минут до 2-ух часов. Многое зависит от расположения и чего-то там ещё…На самом деле мне сегодня ночью показалось, что эта простая с точки зрения врачей операция, которую в простонародье называют аппендицит, длится целую вечность.
аппендицит у ребёнка
Ну, слава богу, этот бесконечный час, который длился с 1:10 ночи до ~2:10 прошёл и сегодня, когда мой сын уже проснулся и отошёл от наркоза уже кажется, что всё это было не со мной. И, слава богу, что удалили этот аппендикс. Потому что считается, что в молодом возрасте эта казалась бы простая операция, переносится гораздо легче, чем, скажем в 40 или 45 лет.

Ночка конечно и для меня и для супруги на восьмом месяце беременности, выдалась бессонная. И это очень мягко сказано. Больше всего беспокоило то, что врач-анестезиолог перед операцией сказал, что в связи с тем, что у нас ребёнок болел астмой, степень риска вторая. И совершенно не объяснил, что всё это значит.

Первые признаки аппендицита начались приблизительно перед ужином, когда сын начал говорить, что он очень хочет есть и что у него от голода, наверное, болит живот. Я сразу как то обратил на этот каприз внимание. Да и к тому же мне самому примерно в этом же возрасте, чуть пораньше делали операцию по удалению аппендикса.

Начал наблюдать за ребёнком. Поужинали. Пока сидел за столом, всё было нормально. Потом я пошёл за компьютер, а он прошёл в зал и я заметил, что он как-то согнулся. В общем, он скрывал боль и чуть позже сказал, что думал, что само по себе пройдёт.

Поначалу, я пытался как-то шутить и морально настроить сына к тому, что, скорее всего, придётся вызывать "Скорую помощь" на дом и возможно или даже вероятнее всего его заберут в больницу. Он лёг на постель, и поначалу отшучивался, что, мол, пройдёт и так, а потом, когда я уже серьёзно сказал, что давай вызовем врачей, что лучше сейчас в 21:00, чем потом ночью суетиться, кого-то будить, и вызывать из дома говорит: - Пап, наверное, вызывай «скорую». Наверное, и правда, само не пройдёт.

Карета скорой помощи приехала приблизительно минут через 10. Примерно за такое же время я со свое хромотой и со своим АНГБК, дохожу до близлежащей больницы. Фельдшер очень быстро прошёл и также, очень быстро, буквально одним движением (вот что значит профессионал) определил, что у ребёнка все признаки аппендицита, и сказал, чтобы мы собирались в больницу.

Я остался дома на случай, если что-то вдруг потребуется принести в больницу, а жена уехала вместе с дитём на "скорой". Далее для меня было страшное телефонное томление. Не знаю, как часто я названивал, но потом, я просто оделся и пошёл в больницу. Когда подошёл, то в приёмном покое увидел что дежурит знакомая женщина. Оказалось, что и врач дежурил именно хирург и тоже знакомый. В общем, нас с супругой успокоили, сказали, что всё пройдёт нормально, и что не он первый и не он последний кому делают аппендицит. И отправили меня домой, чтобы не мешался. А супругу в палату, чтобы посидеть с ребёнком после операции, когда будет отходить от наркоза.

Пришёл домой, места себе не находил. За компьютер уселся. Ничего в голову не идёт. позвонил в больницу. Жена сказала, что сыну сделали промывание желудка. Сидим, ждём….В общем, в час-десять позвонила, сказала, что повезли на операцию.

Вот тут-то для меня начался настоящий кошмар. Врач сказал, что операция будет проходить примерно минут сорок. На эти сорок минут я и пытался настроиться. Ни буду сейчас описывать то, что я пережил…Пожалуй по отношению к моему сыну такое было в первый раз… Слава богу всё закончилось благополучно и в 2:10 врач вышел и сказал, что ничего сложного не было - обычный аппендицит – воспаление червеобразного отростка какой-то там непонятно с чего слепой, кишки.

Вот так вот. Вот тебе и простой аппендицит у ребёнка. А сколько нервов.


Безоперационное лечение АНГБК и артроза тазобедренного сустава. Что нового?

Много раз говорил у себя в блоге, что государству следует обратить особое внимание на проблему асептического некроза головки бедренной кости. На словах и в докладах говорится о том, что ВОЗ признаёт проблему АНГБК, как серьёзную угрозу здоровью людей молодого работоспособного возраста. Признаётся ВОЗ и то, что заболевать асептическим некрозом в последнее время стали всё большее количество людей, а консервативное лечение не даёт должного результата. При этом также отмечается определённая сложность и травматичность оперативного лечения и эндопротезирования тазобедренного сустава.

Всё это я говорю к тому, что я являюсь ярым противником оперативного вмешательства и считаю, что даже принимать во внимание некоторые «успехи» в хирургическом лечении тазобедренного сустава. Лечение асептического некроза должно быть прерогативой амбулаторной ортопедии и консервативных методов исцеления. Хотя надо признать, что объективно, АНГБК как заболевание изучен ещё очень слабо. А инвалидов по заболеванию асептический некроз с каждым годом становится всё больше.

На днях в интернете наткнулся на новый, для себя, способ лечения тазобедренных суставов без операции. Метод зиждется на консервативных терапевтических приёмах, в сочетании с применением сложных сборов лекарственных растений. А основной уклон делается на применение комплекса специальных физических упражнений, направленных на восстановление двигательной активности тазобедренного сустава. Сюда же входят соблюдение определённого режима питания, различные ванны и специальный лечебный массаж.

В этой клинике при лечении АНГБК и артроза тазобедренного сустава, используется метод восстановления скелета с применением внешней нагрузки, которая активирует реакцию остеоцитов. А альтернативой внешней нагрузки служит специальный электрический сигнал. Якобы был найден способ воздействия на рост кости за счёт электростимуляции активных точек.

И вот, по данной методике в медицинском центре «Артролог», было пролечено 45 больных АНГБК. После прохождения каждым из пациентов более 4-ёх курсов, была проведена оценка эффективности данного метода. Основными критериями оценки были степень подвижности тазобедренного сустава и болевые ощущения. Самый длительный срок лечения составил 30 мес. (10 курсов). Воодушевляют, конечно, результаты проведённой терапии. Почти 80% оценивается как хорошо и отлично, а лишь 20% с небольшим, как удовлетворительно.

То есть, полученный определённый положительный опыт показывает, что при сохранении целостности структуры тазобедренного сустава требуется стимулировать присущую головке бедренной кости способность к самовосстановлению, и проводить безоперационную терапию, которая не наносит вреда структуре костей, улучшает и восстанавливает функции тазобедренных суставов. Это в вкратце, о чём я вычитал на сайте медицинского центра «Артролог». По традиции, точно также как с ХуанДи, или с другими клиниками (см лучшие статьи блога) я сразу же пишу письмо специалистам данного центра.

Переписка.

Здравствуйте. Посетил ваш сайт в интернете, где вы пропагандируете "Безоперационное лечение артроза коленного сустава, коксартроза и асептического некроза головки бедренной кости".

Я являюсь инвалидом 2 группы по АНГБК (3 ст. справа, 2 - слева) поэтому меня очень заинтересовала эта тема. Первое, что для меня важно - это стоимость проводимого курса лечения в вашем Медицинском центре "Артролог". О возможных результатах лечения я прочитал в статье.

Также интересует возможность проводить лечение, естественно под бдительным руководством ваших специалистов, но дома, то есть амбулаторно.

Заранее очень вам признателен. 

Ответ медицинского центра «Артролог»: 

Методы лечения у нас разные.
Нужно знать:
- Ваш возраст?
- По какому заболеванию инвалидность (основное заб.)?
- В каком городе Вы живете?
- Где лечились ранее?
-----------------------------------------------------
Снова я пишу (здесь несколько сокращаю, потому, что о своём диагнозе писал уже неоднократно)

Добрый день. Адрес …, возраст - 35 лет. Те доктора, с которыми я общался, полагают, что АНГБК – это последствия перенесённой ранее травмы, сильные множественные ушибы...

К вопросу сопутствующих заболеваний: Затем, возможно, побочное действие... Но в анамнезе значится, что АНГБК - идиопатический. Иными словами, нельзя назвать с точностью на 100% причину возникновения асептического некроза.

С правой стороны, по прошествии года с небольшим... с начала болевого синдрома кость или что-то там провалилось….как я понял восстановлению это не подлежит. Заключение: III-я стадия АНГБК и как операция выбора - эндопротезирование. Противопоказание - мой возраст 35 лет. Считается, что - рано.

1. Стоимость лечения? 
2. Возможность проведения лечения амбулаторно?

Заранее Спасибо.

Следующий ответ медицинского центра «Артролог» меня крайне разочаровал:
-----------------------------------------------------------------
Так далеко ехать не целесообразно. У Вас есть свои специалисты.

Конец переписки.

Вообще, с самого начала, я не указал, что центр находится в Иркутске и Ангарске. Жаль, что подобных специалистов в нашем регионе я не знаю или вернее они конечно-же есть. Я о них много писал и буду продолжать писать в этом блоге. Но нет положительных отзывов об этих клиниках, проводящих или пропагандирующих безоперационное исцеление от асептического некроза головки бедренной кости (АНГБК).

Загадочное лекарство Бонвива или Bonviva. Средство, стимулирующее регенерацию

Дорогого стоит, а поможет ли? Сегодня Хочу сказать… Почему-то, так уж сложилось, что в моём блоге,  посетители пишут свои комментарии в основном анонимно. Но с другой стороны, понять таких людей можно. Не каждый человек захочет всенародно объявить о своём недуге. Но я не об этом хотел сказать в этой статье. А о том, что одна женщина в комментарии к моей негодующей статье о том, как я не желаю и не буду делать операцию эндопротезирование, упомянула, ссылаясь на положительные отзывы, некое лекарство, название которому Бонвива или Bonviva (буржуйское название).