Данная публикация является продолжением статьи врача-терапевта М.И. Сафонова "Действие лекарств при артрозе" из "Аптечки Еламеда".
Во-первых, нужно как можно меньше увлекаться лекарствами – принимать их минимальное количество, только в острой стадии болезни и только по назначению врача. В идеале, не принимать совсем. Тем более, не заниматься лекарственным самолечением!
Во-вторых, не заниматься физкультурной и спортивной самодеятельностью при больных суставах. Один мой пациент, несмотря на строжайший запрет, стал "лечить" гонатроз утренними пробежками по стадиону, чем за полгода довел ситуацию с коленом до критической (перепрыгнул со второй стадии артроза в четвертую). Нельзя пытаться разработать сустав через боль. Вообще, все, что приносит малейшую боль, делать нельзя – это для сустава вредно. Далее...