Рано или поздно, многие идут на эндопротезирование. И решение это осознанное, либо навязанное врачами. Но сейчас не об этом. Как вести себя за год до планируемой операции? Что можно и чего нельзя делать ни в коем случае? Всем, кто сталкивался, доктора, откликнитесь, пожалуйста и помогите девушке правильно подготовиться к эндопротезированию. Комментарий со странички "Обезболивание при коксартрозе" публикую полностью.
-------------------------------------------------------------------------
Всем здравствуйте. Меня зовут Кристина, мне 25 лет. Диагноз: асептический некроз обоих головок бедренных костей, двусторонний коксартроз 3-й степени. В 2012 году заболела очень... рак, точнее онкологическое заболевание лимфома. Прошла длительное и мучительное лечение, после чего начались сильные боли в ногах и, особенно в паху и сбоку бедра (вертела). Начала развиваться утиная походка.
Врачи долго вешали лапшу на уши, мол это из-за того, что долго лежала и что мало движения. В итоге, пока я накручивала лапшу себе на уши, состояние моё ухудшалось, и когда я забила тревогу, оказалось уже поздно. Поставили диагноз коксартроз (прогрессирующий). После того, как связалась с именно тем врачом, который лечил лимфому, я узнала всю правду. Применяемые химиопрепараты основательно разрушили мои суставы. Но что ж уже... Такова плата за жизнь.
Хотела бы у вас, дорогие читатели/писатели на сайте, попросить совета, стоит ли перед операцией (она состоится примерно через год), принимать хондропротекторы, обезболивающие, показаны ли физические нагрузки на вело? Или всё это пустая трата времени, денег и остатков здоровья?
Спасибо что прочитали мой комментарий, и заранее спасибо всем, кто ответит.
Здравствуй Кристина! Всё это я прошёл,сколько таблеток,уколов и мазей ушло,всё безтолку,пока операцию не сделал...
ОтветитьУдалитьНиколай, как прошла операция и где? Как Вы теперь? Боли ушли?
УдалитьПозвольте я отвечу вместо Николая :-) У меня заменены оба тазобедренных сустава. Первый поменяли в 21, второй в 23. Все прошло отлично! Пара месяцев на костылях и сложности, связанные с восстановительным периодом, стоят жизни без боли. Сейчас мне 37. В прошлом году "очень удачно" запнулась и начались боли в одном из замененных суставов. Рентген выявил изношенность протеза и истончение тазовой кости. Вот жду, когда позвонят и сообщат дату операции. Немного боязно делать повторное эндопротезирование, но надо. Сейчас, извиняюсь, на унитаз сажусь еле-еле, в машину нормально не могу усесться и еще много чего. Поэтому хоть и побаиваюсь, но жду операцию и тот момент, когда снова буду ходить без боли.
УдалитьПо поводу "физические нагрузки на вело". До операции подобного рода нагрузки лишь будут ускорять дальнейшее разрушение сустава. После обсуждения данного вопроса в группе "Лечение суставов..." я отказался от покупки велотренажёра
ОтветитьУдалить(http://subscribe.ru/group/lechenie-zabolevanij-sustavov-bez-operatsii/2972281/).
Но, поскольку физнагрузка обязательно нужна, то, в данный момент Вам стоит обратить особое внимание на статические упражнения, выполняемые, в основном, в положении лёжа. Попробуйте общетонизирующее упражнение "Планка", микродвижения по Гитту
(http://www.hoska.ru/2010/11/vitaliy-gitt-uprajneniya-pri.html).
Hosk, о велосипеде стоит забыть, но надеюсь на время?... Читала что многие после нашей болезни снова возвращаются к полноценной(практически) жизни...Знаете, у меня почему-то после статических упражнений потом все очень болит. Может я даю большую нагрузку или занимаюсь не ежедневно и это боль из-за этого?...В планах снова записаться в бассейн, в том году мне он очень помог чувствовать себя легче, свободнее, и значительно уменьшились боли, даже на некоторое время перестала употреблять обезболку.
УдалитьКристина, я врач ортопед-травматолог высшей категории. У меня такой же диагноз. В 2014 году я перенёс эндопротезирование на правом тазобедренном суставе. Теперь нужно на левом. Если лечиться по нормальному, по книжке, то решение очень простое.
ОтветитьУдалитьНас надо ставить на костыли месяцев на 9 - 10 для разгрузки суставов и пить все эти месяцы «Курантил» в дозе не менее 425 - 450 мг в сутки. «Курантил» используется для этих целей с 1983 года.
Но никто нас не будет держать на больничном листе около года. Хондропротекторы и гиалуроновая кислота - ерунда. Еще важно ЛФК и массаж. И ФТЛ. Уж поверьте мне. Пишите: ctrl-2005@ mail.ru.
Большое спасибо за ваш ответ и за информацию. На счет больничного мне он не нужен так как я уже на группе по двум своим заболеваниям. Физиопроцедуры и массаж я боюсь делать, так как после моей Лимфомы это делать не желательно.
УдалитьКристина, я искренне сочувствую Вам - в самом начале жизненного пути Вам уже пришлось пройти очень серьёзное испытание, и впереди Вас ждёт, судя по Вашему рассказу, ещё немало проблем. Вы задаёте очень правильный вопрос - что делать сейчас, за год до операции? Думаю, Вы уже походили по этому сайту и, возможно, поняли, что практически каждый, кто столкнулся с болезнями суставов, рано или поздно начинает искать свой путь в борьбе за своё здоровье, ориентируясь на собственный здравый смысл, опыт и результаты того или иного лечения. Поэтому в первую очередь хочется дать совет собрать как можно больше информации и о своей болезни, и о методах её лечения, и потом решить для себя, что Вы будете пробовать, а что Вам точно не подходит.
ОтветитьУдалитьЯ пока не думаю об операции, но информацию на всякий случай собираю, и из всех подходов к процессу подготовки к операции мне больше всего нравится метод Бубновского: http://www.gelbudo.ru/books/10/10.html#11 Я даже не о конкретных упражнениях, а о самом подходе: нужно подготовить мышцы к грядущим серьёзным изменениям, подвести их к такому состоянию, чтобы потом было как можно меньше проблем. Правда, здесь есть проблема: центры Бубновского, где можно пройти подготовку по его системе, давно превратились в успешное коммерческое предприятие, и не факт, что в ближайшем к Вам центре не окажутся халтурщики, а не заинтересованные последователи - я читала о случаях, когда больных просто направляли на тренажёры, даже не ознакомившись с их диагнозом и не проведя обследования, чтобы выработать индивидуальную программу подготовки. То есть идея, как мне кажется, очень верная, но вот как найти того, кто мог бы действительно Ваше тело подготовить к операции по этой методике, будет непросто, даже если Вы попадёте к самому Бубновскому. Но тут уж Вам придётся самой искать подходы, а не полагаться на случай.
И ещё почитайте где-то тут на сайте о разных методиках проведения операции. Есть методика достаточно щадящая, когда мышцы не обрезаются, а раздвигаются. Когда я о ней читала, вроде бы в нашей стране такие операции ещё не делали, но время идёт, и, возможно, сейчас уже ситуация изменилась.
То есть по сути Вам нужно вести изыскания в двух направлениях - максимально подготовиться к операции и найти врача и метод оперирования, который с наибольшей вероятностью поможет Вам сохранить качество жизни после операции. Помните - это Ваше здоровье, и никому, кроме Вас, оно по большому счёту не нужно. Не полагайтесь на других людей и чужие советы - вся ответственность за всё, что с Вами будет происходить, как Вы будете жить дальше, после операции, лежит только на Вас. Именно Вам нужно принимать все решения, Вы - последняя инстанция, потом ни с кого из тех, кто дал Вам неверный совет, неправильно лечил, поставил не тот протез, операцию провёл не так, как надо, уже не спросишь - дело будет сделано. Всё изучите, обдумайте, оцените - и действуйте. Удачи Вам!
Привет:)я родилась с врожденным вывихом бедра.Операций было много начиная с 5-ти лет.Подготовить для предстоящей операции надо мышцы.Всё,что для этого требуется - делать специальные упражнения,в нэте Вы их найдете.На велосипеде можно и нужно ездить,но только на велосипедах нового поколения,так как на них есть облегченный режим(1-ая и 2-ая скорости).А болят суставы после велосипеда это потому,что сильную нагрузку дали и,прежде чем садиться на него нужно обязательно заниматься зарядкой для ног.Но операция это пол дела,а вот процесс реабилитации после неё-это жесть!Это самая трудная часть и здесь надо внимательно слушать врачей.У меня стоит эндопротез с 2009 года.Я активно катаюсь на велике-это мои ноги!можно будет ходить на лыжах(но именно ходить!),кататься на коньках тоже можно,но нежелательно,а вот на лошадях нельзя.А я так об этом мечтала.Короче,занимайтесь зарядкой не менее 30 мин.Особое внимание уделяйте на отведение в сторону и назад.Чем меньше будете двигаться,тем быстрее артроз Вас доконает.Я оперировалась в институте им.Вредена в Питере.Удачи и дай Вам Бог здоровья на долгие годы!
ОтветитьУдалитьКристина, в висцеральной хиропрактике есть приемы самопомощи при болях в паху и тазобедренных суставах, мне помогают, делаю. Ролик Галины Пономаревой на сайте Экоздравклуба. Если вы в Москве, то можно в клинику Огулова обратиться. У консультантов Сиб. здоровья слышала, что есть способы восстановления организма после химиотерапии, но надо подбирать индивидуальную программу. Имя консультанта Татьяна Пикуза, на нее можно выйти тоже через Экоздравклуб. Я перечислила только то, чем успешно пробовала сама. С уважением, Елена.
ОтветитьУдалитьКристина, не бойтесь ничего - замена сустава это правильное решение. Главное - реабилитация после операции.
ОтветитьУдалить