Как лечить пяточную шпору? Рецепты и рекомендации

Один очень хороший знакомый спросил у меня на днях о том, можно ли и, если да, то как, лечить пяточную шпору народными средствами? Вопрос, конечно интересный, тем более, я с этим раньше не сталкивался и мой диагноз несколько отличается от этого; однако ответ нужно искать. Не буду сейчас здесь лить воду, а приведу сразу конкретные советы, применять которые следует только после консультации со специалистом.
Вот что удалось «накопать» по лечению и профилактике пяточной шпоры. Очень простые в применении и приготовлении рецепты и рекомендации. Дочитайте до конца и наверняка найдёте то, что ищите...

*Самое первое, необходимо определить причину возникновения пяточной шпоры. Может быть это связано с повреждениями, может быть с изменением характера работы — увеличение нагрузок на ноги, покупка новой (неразношенной) обуви. Как только причину выяснили, необходимо убрать или изменить её. 

*Избегайте затяжного подъема и спуска по лестнице (пользуйтесь, если есть возможность, лифтом), избегайте длительной ходьбы или бега, подъема тяжелых предметов и хождения по пересеченной местности, так как всё вышесказанное лишь усугубит болезненное состояние.Ограничив бег и ходьбу, попробуйте велосипед или плавание.

*Для уменьшения воспаления используйте  контрастные ванны. Можно прикладывать на 5 минут пакет со льдом, затем, тут же в ванну с горячей водой, также на 5 минут. Повторяйте 3-4 раза в неделю.

*Ультразвуковая терапия в течение нескольких дней также будет способствовать снижению воспаления.

*В спокойном состоянии, сидя перед телевизором или за компьютером, катайте ногой мяч. По секрету скажу, у меня под компьютерным столом на фанерке рассыпаны камешки с моря. Вполне подойдёт теннисный мяч, шарик или даже скалка. Эта процедура не должно вызывать боль.

*Как обычно бывает при болезнях суставов, необходимо похудеть, так как вполне возможно, что пяточная шпора возникла в том числе и из-за снижения активности.

*Укрепляйте мышцы ног. Попросите физиотерапевта, чтобы он показал упражнения, которые подойдут именно для вас.

*Носите ортопедические стельки, которые продаются в любой аптеке.

*Самый подходящий вариант обуви при пяточной шпоре, это кроссовки со специальной ортопедической подошвой.

Далее, помимо того, что нужно делать и в чём себя следует ограничить, лечение пяточной шпоры в домашних условиях нужно дополнять применением сопутствующей травяной терапии; настоев целебных трав.

*Отличное средство — местные аппликации на ночь пищевой алюминиевой фольги с добавлением под фольгу барсучьего жира, настойки сабельника и мумиё. 1-1.5 мес.

*Эффективное средство — прикладываем свиное сало, сверху натягиваем носок, затем целлофановый пакет, а на пакет - ещё один носок.

*Одним из самых, на сегодняшний день, успешных противовоспалительных и обезболивающих составов для облегчения состояния при пяточной шпоре является настойки сабельника болотного, которую следует принимать 3 раза в день: по 1-ой столовой ложке на 1/3 стакана воды до еды в течение 20 дней. 
Для закрепления конечного положительного результата приём настоя следует повторить через 10 дней. В первые дни приёма сабельника возможно некоторое увеличение болей.

*? Очень скептически отношусь к следующему способу, но поскольку он применяется и у кого-то есть положительные результаты, то упомянуть его всё же считаю необходимым, а применять его или нет, это уже вы решите самостоятельно со своим доктором. Кроме настоев трав и лекарств для лечения пяточной шпоры дома используют следующую процедуру:
пред сном делают 30-тиминутные тёплые ванны для ног с добавлением мочи (урины). На 1л воды полстакана урины. После ванны ноги не мыть, укутать и ложиться в постель.

*Полагаю, что намного приятнее будет следующая рекомендация. Это ванночки с раствором поваренной или морской соли. На 1 литр воды берётся 2 ст.ложки этой самой соли соли. Также - 30 минут, ноги не ополаскивать, укутать и в постель.

*Ещё одна очень простая и заслуживающая внимания рекомендация. Прикладывание на ночь и фиксирование (при помощи носков, например) на пятке сырых ломтиков картофеля.

Вот такое вот народное лечение пяточной шпоры. 

Может быть у Вас есть свой проверенный рецепт избавления от пяточной шпоры? Напишите его в комментарии.

PS: Уже после опубликования данной статьи получил письмо из "Клиники доктора Загера" о том, что пяточная шпора эффективно лечится применением ударно-волновой терапии. Для решения проблемы обычно требуется пройти от 5-ти до 8-ми сеансов.


Также, обсуждение этой злободневной темы очень активно происходит в группе "Лечение суставов без операции" на страничке
http://subscribe.ru/group/lechenie-zabolevanij-sustavov-bez-operatsii/133816/ 
Некоторые выдержки из обсуждений приведены ниже. Посмотрите, очень полезно и возможно, Вы найдёте именно тот народный рецепт от пяточной шпоры, который подойдёт именно Вам:

*Посоветовали катать больной пяткой стекляную бутылку, наполненную горячей водой. Либо использовать массажер.
*Полностью исключить из рациона питания мясо.
*Диеты с компрессами из картошки, сельдерея, капустного листа не помогают. Испытала На себе. Помогла только рентгентерапия, 6 сеансов через 4-5дней.
*Мне посоветовали пить каждое утро рисовый кисель.
*Попробуйте пчёл. 1. Ужаливание в пятку и 2.Растирание мазью из пчёл (ламинент).
*Лейкопластырь мозольный “Салипод”, применяла также, как от мозолей.
*Морскую соль раскалить, насыпать в мешочек, нагреть пятку, а после натереть шунгитовой мазью.
*Салидолом светлокоричнекого цвета на ночь  намазывать пятку, надеть целофановый пакет, а сверху шерстяной носок. Положительный результат за 2-3 приёма.
*Положите под пятку в туфлю собачей шерсти и так ходите.
*Парить ноги в крепком растворе морской соли (купить можно в аптеке),а после катать массажер или скалку. Также медные пластинки в обувь
*Укол преднизолона в пятку.
*Сама не пробовала, но слышала что можно прикладывать на ночь корень сельдерея как и картошку.
*КСИДИФОН. Продается в жидком виде. При этом, применяется и при остеопорозе. Дозу и способ назначает врач хирург. Можно также попробовать магнитную воду.
*Распаренные (20 минут) ноги смазывать детским кремом. 10 дней.
*Мужу вылечила  пяточную шпору так: обработала пятку  перекисью водорода, взяла хлебный мякиш, полила его уксусной эссенцией и приложила прямо к пятке. Потом накрыла полиэтеленовым пакетом, а сверху залепила пластырем.Через 2 дня  сделала такую же перевязку. Всё прошло через неделю.
*Быстро вылечила пяточную шпору. Кусочек прополиса приклеить утром на пятку пластырем. Ходить так целый день. На следующий день, с утра, используем новый кусочек. 5-7 дней и все пройдет.
*Не поверите, но знаю один способ, на долгое время избавивший меня от боли при пяточной шпоре. У всех есть на кухне деревянная колотушка для пюре. Так вот, этой колотушкой или деревянным валиком для раскатывания теста, когда я смотрела телевизор, то постукивала по пятке, иногда покрепче. Не помню сколько времени, но от нечего делать решила испробовать этот метод, и ... помог!
*Народный рецепт из ЗОЖ. Смесь сельдерея с мёдом в пропорции один к одному. Пила его около месяца и, к своему удовольствию, обнаружила, что пяточной шпоры у меня как не  бывало и последующем она больше не проявлялась


93 комментария:

  1. Быть может комуто поможет мой рецепт. Снять кору осины во время начала сокодвижения (весной). Осина должна быть не менее 10 см толщиной. Мелко порезать, 1 соловую ложку коры залить 1 стаканом кипятка и кипятить 30 минут на паровой бане. Пить по 1 соловой ложке 3 раза в день после еды. Лично я пила 7 дней и через некоторое время, мои близкие сказали что я встала со стула и пошла, а я и не заметила как прощли мои ШПОРЫ! Теперь все мои знакомые так лечат шпоры и у ВСЕХ отличный результат!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за совет,НО так как осины по близости нету,я использовала другой метод:купила в монастыре (не у сектантов ,ни где-то с рук),а именно в монастыре мазь-бальзам ЖИВИЧНЫЙ.Там в состав входят св.целебные масла,живица сосновая кедровая,масло оливковое,мед,воск пчелиный --все натуральное И ЭФФЕКТ НАТУРАЛЬНЫЙ.На ночь приложила мазь,забинтовала,А утром бегали как ребенок и забыла про повязку,вспомнила только к обеду.Лечитесь с Божьей помощью!

      Удалить
  2. я лично вылечил на бюллетене шпору так:днем и на ночь мазал место над шпорой Диклаком 5%, в шерстяной носок и периодически, через боль,но не сильную, катал по полу бутылку 0,7л. Вылечил

    ОтветитьУдалить
  3. Лечила шпору дважды в жизни:1.посоветовали скатать рыхлый шарик из фольги(тогда она была только в шоколадках)-положить на ночь в носок под шпору.Сделала-ногу аж дёргать начало.Дня за 3 всё прошло.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Уже месяц прикладываю фольгу 24 часа в сутки.Результата нет.

      Удалить
  4. Сама страдала от этой напасти! Вылечила таким способом - на ночь распаривала ногу в таком растворе: на 1 литр воды - по столовой ложке соли и соды (соль можно брать морскую, но я применяла простую) Затем, не ополаскивая, вытирала ногу и на ночь делала компресс с яблочным уксусом. Только уксус должен быть или домашним, или натуральным покупным - смотрите внимательно на этикетку, если указаны ароматизаторы,эссенция и краситель - не берите!Мне хватило 7 таких ежедневных процедур.

    ОтветитьУдалить
  5. Я вылечил эту напасть подтягиванием на перекладине,но как показало общение с людьми,имеющими такую же проблему подходит это не всем видимо есть разные причины возникновения пяточных шпор.

    ОтветитьУдалить
  6. делала компрессы с луком (измельченным на терке)боль прошла на 3 сеанс.Растирала пятку старым валенком.

    ОтветитьУдалить
  7. В 1 флакон 5%Йода добавить 10 таблеток Аспирина растёртых в порошок .эту смесь нанести на х-б ткань и положить на больное место сверху замотать плёнкой и эластичным бинтом ,оставить на ночь и так 7 раз если не прошло то через 7 дней повторить. после такого лечения слезет затвердевшая шкура и пятка стаёт как у младенца ...так от шпоры избавился мой муж !

    ОтветитьУдалить
  8. Я вылечила пяточную шпору так: уриной наполнить емкость (я наполняла таз), настрогать туда хозяйственного 70%-ного мыла плюс добавить морской соли (пропорции не помню, но в любом случае помогает). Поставить на огонь и довести до кипения, НО не кипятить. Не помню, сколько я таких процедур проделала, но пяточной шпоры как ни бывало. Когда заболела косточка (у большого пальца) на ноге, хватило одной такой процедуры. Мне за 60, а косточек, как у многих моих более молодых подруг, нет. После процедуры ноги мою. Когда лечила шпоры, урину сливала в банку с крышкой, потом разогревала повторно.

    ОтветитьУдалить
  9. Замучилась,уже сил нет!никак не могу вылечить эту шпору!!у вас наверняка не шпора была ,а так просто усталость.Лечила мазью кетанол,ультрозвуком и лазеро -терапией,на всю ночь примочки с демиксидом ,постоянно массаж и ванночки с солью .И это лечение одновременно,никакого толку.Еще забыла желчью аптечной лечила.Лечусь я уже с28 февраля,а сегодня 1 мая.сейчас хочу попробовать озокеритом или парафином .Я даже не думала что есть такое заболевание,девушки берегите свои ноги ,это ужасное заболевание.не возможно вылечить. не носите шпильки и высокий каблук.я раньше не представляла себе,как можно ходить без каблука,а сейчас в балетках еле хожу ,не могу наступать в пятку

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. попробуйте запарить овес, вывалите в таз, остынет, как ноги вытерпят, опустите их в овес и держите, пока не остынет. Помогает.

      Удалить
    2. а мне сказали наоборот надо шпору разбивать каблуками..я всегда носила высокий каблук,а последние 2года перешла на балетки...вот итог-пяточная шпора..ищу народные рецепты...

      Удалить
    3. Прежде всего, чтобы не было шпоры, не должно быть лишнего веса, во-первых, а во-вторых, нужно носить обувь правильную: противопоказаны категорически любые шлёпанцы, обувь без каблука (балетки в том числе, конечно). Нужна обувь с закрытой пяткой на среднем каблуке.Всё это знаю точно, потому что знакома с этой ужасной болезнью лично. Впервые узнала о ней 10 лет назад, когда поправилась после родов сильно и проходила всё лето в босоножках со шлёпающей пяткой. Тогда мне помог хорошо такой простой рецепт: ногу очень хорошо пропарить, затем приложить к пятке лепёшку из мёда и ржаной муки (иногда делала с ржаным хлебом), наложить полиэтилен и шерстяной шарф, лепёшку даржать всю ночь. Процедуру эту проводить 10 дней БЕЗ ПЕРЕРЫВА. Помогло мне замечательно. Я забыла про шпору на 8 лет. Позволила себе походить в шлёпках летом и тут же вспомнила про шпору! На этот раз лечила мазью: сырое яйцо залить уксусной эссенцией, потом, когда яйцо сварится, добавляется 200 гр. сливочного масла, всё тщательно перемешивается. Мазь нужно намазывать на непродолжительное время и смывать. Я же привязывала на 4-5 часов всего 2 раза. Кожа огрубевшая с пятки слезла пластами, на ногу встать нельзя было,потому что на пятке новая кожа очень тоненькая была и наступать было неприятно. Несколько дней брызгала на пятку пантенол(очень хорошо помогает для регенерации). На 2 года опять забыла про шпору. Стоило нынче надеть шлёпки - шпора тут как тут. Так что в первую очередь следите за обувью.

      Удалить
    4. Только не понятно.Если первый раз помог один рецепт,почему во второй раз им же не воспользовались?

      Удалить
    5. Вот это чистая правда из всего написанного , очень трудно вылечить эту болезнь ,врачи сказали единственный выход укол в пятку с каким то лекарством .

      Удалить
    6. Укол не выход, он помогает лишь на время.я два раза делала укол кеналога хватило в первый раз на пол года второй на пять месяцев.больше делать не буду так как вредно.надо искать что то другое.хочу попробовать ударно волновую терапию,отзывы хорошие а пока втираю крем пяткашпор, посмотрим что будет...

      Удалить
  10. Многое из этого пробовала, как мертвому припарки, видимо, у тех, кому это помогает, это или не шпоры, или схвачено в начале процесса.Мучилась, пока в санатории физиотерапевт не провела 3 сеанса ударно-волновой терапии. Хватило на 5 лет, повторный курс лечения из 6 сеансов такого хорошего результата не дал, основные боли прошли, но временами появляются снова.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Это действительно ли не шпора, ведь может просто болеть сустав, или шпора в самом начале, которую ещё можно вылечить.

      Удалить
  11. На ночь приложить дольки лимона обернуть целофаном одеть нноски за 10 сеанцов придет облегчение а пятки становятся гладенькие как у младенца

    ОтветитьУдалить
  12. настойка чеснока на водке1;1 делать компрессы долго (3-4 мес) и тройная шпора была уничтожена

    ОтветитьУдалить
  13. У меня начала болеть пятка,аж ступать больно!А после работы(работа физическая)как отрываю ноги от земли как-будто свинцом заливает в пятку.На работе одна женщина сказала:"Это-шпора.Надо налить йод в крышку от стекляных банок и ставить пятки и сидеть пока смотришь телевизор.Надо так сделать 5 раз но я сделала 3 раза." Ну я и последовала ее совету.У меня ПОТРЕСКАЛИСЬ ПЯТКИ на обоих ногах!теперь хожу на цыпочках!Короче то-ли пересушила то-ли сожгла...Хотя и не знаю шпора-ли у меня?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Йодом конечно если нанести на кожу будет раздражение. Берите кросовки и ходите каждый день по 2 часа вечером, пока шпора не рассосётся, боли уйдут

      пересмотрите обувь - каблук может быть неправильный у Вас

      Удалить
    2. вы передержали.....я делала с будильником рядом и только 5 мин. в йоде .а потом обматывала компрессом с мочой и в ночь - утром все смыть

      Удалить
    3. С йодом шутить нельзя. Не всякому организму полезен йод. Нужно проверить щитовидку, сдать на гармоны. Если йода и так в организме избыток (гипертериоз), его категорически применять нельзя. Он ведь и через кожу впитывается.

      Удалить
  14. Здарвствуйте, пол года назад начала очень сильно болеть пятка, пошла в поликлинику - сказали что это пяточная шпора, назначили лечени, результата особого не было. Начала болеть так , что не могла наступить на пятку. И тут в разговоре с соседкой по даче, она порекомендовала мазь Артритон, я не особо верю в разные мази, но решила попробовать. Прошла полный курс, результат - уже месяц пятка практически не болит, продолжаю пользоваться этой мазью.

    ОтветитьУдалить
  15. Здравствуйте! У меня тоже такая же проблема с пяткой. Лечила всеми народными средствами, но мало что помогло. Ходила по росе- вроде полегчало, но потом снова, яйцо с уксусом-результат тот же, а проблем добавилось-ходила на носочках.Купила аппарат ВИТАФОН-ИК - снимает,но ненадолго. Сегодня была у хирурга-на снимке шпора на правой и левой ноге\ правда, болит только правая\ назначили физиотерапию с "Лидазой". Дорогие, не мучайтесь и не мучайте ближних - идите к врачу.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Толку от этих врачей,назначили мне уколы,электрофарез,порошок нимесил .....уже 10 дней и никакого облегчения

      Удалить
    2. Людмила! Есть китайское лекарство от этой напасти. Не знаю как оно называется но народное название " ДЫМОК ". Это маленькая бутылочка. Минус в том что пользоваться не совсем удобно. Горлышко очень маленькое а на то место где шпора болит больше всего нужно 3-4 капли ( не больше).Каждую каплю желательно сразу растереть что бы не растекалось.Через некоторое время с того места где применялось лекарство поднимается струйка дымка. От этого и название.Плюс в том что проходит на многие года. У меня - уже 8 лет. Было поочередно на обеих ногах. Быстрее всего у Вас есть знакомые которые бывают в Китае. Попросите привезти. Вес - несколько граммов.

      Удалить
  16. Здравствуйте! Мучаюсь с января болями в пятках. Снимки показали шпоры. Боль невыносимая. Перепробовала народные средства и медикаментозное, делала ультрозвук и тоже не помогло. результата нет.
    На работе посоветовали делать контрастные ванночки, попеременно вода погорячее и прохладная, после массажировать пятки,немного стало легче, хотя делаю массаж только неделю....
    разочаровалоась, что какие то компрессы могут убрать воспаление в пятке, ведь шпора нарость кости и как через толщину пятки может подействовать компресс..???

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я вылечила шпоры 10 лет назад. и больше их у меня нет. Надо взять большой квашеный (соленый без уксуса) прошлогодний огурец, разрезать его вдоль и положить в тапки с задниками внутренней разрезанной стороной вверх И ходить, пока сок не впитается весь и не высохнет. Я так делала каждый вечер недели 2-3 подряд. Через 20 минут уходит боль, и топчешься по дом. делам весь вечер уже без боли. Помогает всем, кому ни советовала.Видимо концентрация огуречного сока постепенно вытягивает отложенные в шпоре соли. Главное,боль уходит в тот же вечер. Но только когда ходишь в Огурце. А через 3 недели от шпоры не остается и следа. Я делала вечером, после работы.

      Удалить
    2. это точно поможет?просто мне 18 лет и уже год мучаюсь со шпорой!мази ультразвук народ.рецепты все перепробовал ничего не помогает!уже незнаешь кому верить то!

      Удалить
    3. На ночь.Сварить картошку,разрезать на две половинки,пока тёплая нажать слегка половинку с боков,она растрескается и в трещины налить керосин.Приложить к пятке,обернуть пекарской бумагой,хорошо забинтовать,я рвала старую простынь.Вторую половинку картошки разогревала на следующий день.
      Дней 10.Я делала больше.Прошла шпора,которая была в виде острого отростка от пяточной кости вниз.На снимке было хорошо видно.Слышала,что эти соли органические,и поэтому растворяются керосином.

      Удалить
    4. Мне этот рецепт с картошкой и керосином не помог

      Удалить
  17. Здравствуйте.
    У меня появлись боли в пятки когда купила басаножки на среднем каблуке. Каблук оказался неправильным. Они как-бы изогнут если посмотреть в профиль. Потом начал каблук в пятку бить - оказалось что прокладка стёрлась - и оказалось что гвозд каблука квадратный вылез и впивался мне в ногу. Пошла в мастерскую - поменяли блок каблука на пружинный + поставили прокладку. Через пару дней прокладка стёрлась и опять начал каблук впиваться в пятку. Боли усилились. Всю жизнь носила обувь, - а тут пятки заболели, что не могла спать. В итоге сделала вывод - что шпоры появляются только если у Вас неправильная обувь.

    И лечение может быть только одно - купить новую обувь либо без каблука - желательно сланцы или кросовки и пройдитесь неделю на низкой обуви, чтобы боль ушла в ногах - этот гвоздь, который я сама же себе забила каблуком при хотьбе. Если Вы не расходите её - она у Вас останется. Поэтому ограничивать себя нельзя в хотьбе. Плававние не поможет. На самый крайний случай нужно обращаться в медцентр (edemmed.ru), когда у Вас уже боли не уходят совсем.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Сделала10ультрозвука и10лазер процедур а обувь продолжала носить балетки,кеды-результатНОЛЬ!Обувь!!!!!

      Удалить
  18. Свариваем большую картошку .Горячую разрезаем на две.Кладём на ладошку пекарскую бумагу ,на неё пол-картошки.Слегка сжимаем картошку ,она ,как бы, сломается.Отпускаем,получаются трещинки.В них наливаем керосин.Достаточно 1-2 ч.л.
    Накладываем на пятку,обминая вокруг ,хорошо прижав к пятке.Картошка как чулочек стоит на пятке.Значит,пекарская бумага,хорошо обвязать широкой полосой материи,я рвала старые простыни.На ночь.Вторую половину картошки завтра разогреете и точно так же.
    Говорят за три дня пройдёт.Я хромала до этого два месяца ,ничего не помогало.Этот способ мне помог за 30 раз - т.е месяц.Я так боялась возврата боли и хромоты,что делала ,наверное,на неделю больше,после того как прошла боль.Но зато прошло как небывало!Керосин растворяет шпору.Пробуйте,может быть у Вас пройдёт быстрее.

    ОтветитьУдалить
  19. Господа! Товарищи? Друзья!!! По мне последнее. Все правильно. Или почти все. Шпорой, как и любой болезнью надо заниматься.
    Случаи моей семьи. Мы с отцом тогда ходили много и очень много:
    1. У меня в 40 лет образовалась шпора. Летом около 2 месяцев. Тогда был разрекламирован крем для тела "Елена". Мазал около 2-х недель(утро, вечер). Эатем уехал в отпуск в Тверскую. На следующий день, с утра после приезда пошел на рыбалку прошел около 10 км. Вдруг понял не болит!!!
    2. У отца в 67 лет. Он вылечил шпору известным рецептом с черной редькой.Прикладывали на каждую ночь около недели. Занудничал я.
    3.У отца в 72 года. Я был занят. Ну а если не я, то кто? Лечили через врача. Послали в центр бесплатно. Батя рассказывал, что было много стариков. Лечили каким-то излучением или током??? Он не физик, математик - программист. Помогло на 4 года.
    4.Сейчас ему 76. Будем лечить виброспособом. у нас есть старый, добрый Витафон (не реклама). Уверен - поможет. Можно считать-помогло. Сегодня пошел за грибами!!! В этой болезни главное-регулярность и терпение.
    Простите за многословие.

    ОтветитьУдалить
  20. Мама сходила к врачу - сказал пяточная шпора. Лечения нет. Вот и верь докторам

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Не верьте таким врачам, ибо они не посещали лекции по медицине. Все лечится, в том числе и пяточная шпора. Вам просто попался не тот врач... Здоровья вам и удачи!

      Удалить
    2. Вылечила 3%перекисью водорода.
      Кампресс.

      Удалить
    3. А как делать компресс из перекиси? Сколько держать? И сколько дней?

      Удалить
  21. Хирург после рентгена диагнастировал ПШ, назначили физио, причину возникновения не знают - ни хирург , физиотерапевт.Только традиционно - лечат следствия а не причину.
    Лишний вес и ортопедия отмаз на 20%.Назначен: Мавалис внутримыш, вольтарен мазь, гидрокортизон при физио. Сказали снимем воспаление - значит вылечили. Попросил хотя бы анализ мочи и крови на Б/Х провести для полной картины....говорят зачем? Хотя понятно что Пш это кристализация солей в месте где подошвенные сухожилия крепятся к пятке.(видели на рентгенах крючки? - они есть у всех)
    Проверяйте эндокринную систему и обмен веществ. Организм дал сигнал о проблеме а врачи его предпочитают заблокировать и забыть на 4-5 года (след рецидив) - в случае ударно-волнового воздействия. Пропустите это и будет подагра, ортрит и тп суставные заболевания тк причины останутся.

    ОтветитьУдалить
  22. При пяточной "шпоре" хороший эффект дает местное введение дипроспана или кеналога, которые являются мощными противовоспалительными средствами (блокада). Это дает хороший, стойкий эффект. Обычно делают от одной до трех блокад с интервалом

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Делала блокаду , пока действовало лекарство ходила прекрасно , а сейчас начались боли снова но еще сильнее

      Удалить
  23. Говорят очень помогает аппарат Доктор Бобырь ,он оказывает терапевтическое воздействие на организм человека импульсным низкочастотным магнитным полем, электрическим током и красным светом.Моей бабушке помогло.

    ОтветитьУдалить
  24. Люди!!!Кому вся эта чушь надоела и кто уже не один год страдает от шпор,применяя все эти и не только,методы ,кто отчаялся и понял,что нужно что-то глобально новое,кто из-за проблемы с ногами уже потерял работу,кто замучился сидеть с робкой надеждой у кабинетов врачей-эта информация для Вас!!!!Я страдала шпорами 2 года!!!Была вынуждена уволиться(работала горничной,там и заработала эту болезнь),пока один добрый человек не послал меня в областную онкологическую больницу,в отделение лучевой терапии.Там мне назначили 10 курсов этой терапии и я сейчас только стала нормально вставать с кровати,кресла и ходить по несколько часов не падая от боли!!!Больше ничего не помогало.А уж я перепробовала все,что читала и здесь,и в других"достоверных"источниках"!!!

    ОтветитьУдалить
  25. Купила крем-бальзам при шпоре, косточке, падагре в "ДОЛГОЛЕТИИ" ссылка за неделю применения значительное улучшение, но тольео носить постоянно горчичник с этой мазью.(смотри описание по применению там все хорошо написано)

    ОтветитьУдалить
  26. У моей свекрови была пяточная шпора. Так сильно болела, что по утрам она не могла встать на ногу вообще! Лечила многими средствами, но ей очень хорошо помог аппарат Доктор Бобырь, пяточная шпора практически исчезла. Свекровь довольна!

    ОтветитьУдалить
  27. А я лечила пяточную шпору так . Брала свежую рыбу (чтобы была живая ) и вытаскивала желчь . В целофановом пакете расдавливала и смачивала ватный диск желчью и на ночь прикладывала на больную пятку .Хватило одного раза . Рыба - любая но не менее 2-3 кг (чтобы желчь была покрупней)

    ОтветитьУдалить
  28. у моей мамы была пяточная шпора.Подтвердил рентген. Лечение состояло всего навсего из одного сеанса. Один укол 2% новокаина 10 кубиков в пятку кололи с наружной стороны стопы только не в глубь пятки а поперек нее. Боль ушла сразу и уже 17 лет моя мама не знает что такое пяточная шпора.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. у меня пятачная шпора .Наталья как понять делали укол новокаина поперёк пятки ?хотела бы попробовать но не пойму.

      Удалить
  29. Я мучалась с пяточной шпорой 8 месяцев. Что только не делела: мази, компрессы, массажи, ванночки, стельки... Уже стала у доктора постоянным клиентом. А сама думаю, ну почему же врач не назначает мне физиотерапию. И в свой следующий визит я попросила направление на физиотерапию. Сделала 5-ть процедур. Началось ухудшени. Я даже на ногу с трудом могла встать. Нога ныла даже в спокойном состоянии. И так примерно 1,5-2 недели. А потом, я даже и не заметила, как от шпоры не осталось ни каких ощущений. Два года нога не беспокоила. И вот снова эта же шпора. Дождусь отпуска и займусь повторным лечением.

    ОтветитьУдалить
  30. нагреть что то медное и поставить пятки ,процедуру повторять несколько раз ===помогает и болезнь не возвращается

    ОтветитьУдалить
  31. Попробуйте спиртовой настой цветов (или листьев не ранее чем через 2 недели после цветения) сирени.Компрессы.Я осталась довольна.

    ОтветитьУдалить
  32. 1 свежее яйцо в стеклянном стакане залить 70 проц.уксусом, поставить в тёмное место на 7 дней, затем добавить 100 гр сливочного масла,перемешать. ежедневно втирать в пятку.Можно
    намазать сланцы этим составом и ходить. Мазь будет постепенно действовать на пятку.Шпора исчезнет,а пятки станут розовые.
    Этот рецепт мне дала знакомая. Ей помогло, а я ещё так не делала.
    Галина.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Надо делать не 70проц. Уксус , а 15проц,иначе будет ожог ,

      Удалить
    2. никакого ожога не будет,наносить немного,делаю 3недели,боль не уходит

      Удалить
    3. Кожа с пятки слезла, а шпора осталась.

      Удалить
    4. у меня пятка облазила несколько раз в промежутках мазал обычным кремом пока не покрылась новая кожа и снова мазал этой смесью всё прошло и жену вылечил таким же спрсобом

      Удалить
  33. Очень болит пятка.Попробую сегодня рецепт: намазать пятку солидолом.

    ОтветитьУдалить
  34. Вот уже год мучает шпора!Пробовала многое. И УВТ, грязи, ванночки, втирания...И все таки, думаю, надо обращаться к специалистам-ортопедам.Самолечение не поможет.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я мучаюсь уже 4 месяца. Перемазала все что можно , лечили и лазарем и магнитотерапию делала, все бесполезно. Дочь отвела к знакомому ортопеду. Сделали по уколу дипроспана в каждую пятку.2 дня нечувствую боли. Через неделю еще сказали придти. Но препарат ,конечно, очень тяжелый. Поднялось высокое давление,сердце готово выскочить.

      Удалить
  35. снятия боли от пяточной шпоры время ходьбы следует приклеить моментом внутрь обуви войлочную прокладку толщиной от 5 мм форме под каблук со сквозным вырезом чтобы снять нажатие шпору при ходьбе тчк на ночь распарить ступню 10-15 мин воде добавлением нее бишофита массируя при этом пятку районе боли вытереть насухо сделать компрессионную повязку район пятки то бишь ткань несколько слоев пропитать смесью пропорции 6 к одному бишофит и димексин затем ткань обернуть целофаном затем ватой наложить бинт и закрепить сетчатым бинтом тчк курс повторять до рассасывания солей тчк проверенное лечение положительным результатом будьте

    ОтветитьУдалить
  36. Автор: Б.Будник. Лечение «пяточной шпоры» и солевых отложений суставов индукционным полем.
    Солевые отложения в суставах помимо кальция имеют примеси металлов, в том числе большое количество железа, которое человек получает с питьевой водой, продуктами питания. Чтобы разрушить эти образования, причиняющие болевые ощущения человеку, медикаментозного лечения бывает, как правило, недостаточно, необходим более радикальный способ. Таким воздействием на солевое образование (шип) может послужить сильное переменное или импульсное индукционное поле с частотой 25 – 150 гц. Конструкцию и схемное решение такого прибора привожу ниже.
    Блок питания:
    Трансформатор Типа ОСО 0,6 КВТ.
    Выпрямительный мост 4 диода Д242
    Гальванометр М42
    Резисторы: R1-30 ом, R2-шунт 075 ом, R3-100ком
    L- дроссель 50витков ПЭ2 в Ш-образном сердечнике
    LS – индукционный излучатель


    Конструкция излучателя:
    Тороидная катушка, намотанная на магнитный тороид диаметром 60 мм и высотой 15 мм ( подойдет с динамической аудиоголовки). В средине кольцевого магнита стальной сердечник диаметром 10мм который служит стяжкой 2-Х эбонитовых щёчек катушки излучателя.
    1,2 –тороидная катушка «000витков ПЭ0,33
    2,6 – тороидный магнит
    3,5—воздушный зазор 5мм
    4 – стальной сердечник.

    Принцып работы:
    Сильное переменное индукционное поле приложенное к больному месту костного новообразования заставляет диполи железа менять ориентацию по направления магнитного поля, тем самым разрушая структуру новообразования -- положение преключателя в положение длительность процедуры 15 мин. Стальной сердечник в центре излучателя концентрирует магнитный поток в узкий пучок, поэтому излучатель необходимо прикладывать к больному месту центром катушки. В месте с тем сердечник нагреваетсья магнитным поле, тем самым прогревая место лечения, розмьягчая новообразование. После 15 мин процедуру проводим в положении преключателя в положении еще 15 мин. В этом положении импульсное магнитное поле выводит диполи железа на поверхность новообразования, тем самым еще больше разрушая структуру новообразования. Процедуры лечения желательно проводить перед сном и в зависимости от срока давности заболевания лечение потребует от 10 до 30 сеансов. Сначала лечения в месте новообразования может возникнуть небольшая опухоль. Но она скоро проходит. После каждой процедуры очень полезно наложить на ночь на больное место пластыр с листа капусты, лопуха, золотого уса – это снимет болевое ощущение.


    По вопросам конструкции – все вопросы на мой e-majl: budnyk.b@rambler.ru
    моб.тел. 0979001658 Автор: Б.А.Будник.

    ОтветитьУдалить
  37. димексин с остуженой кипячёной водой1к1-компресс на ночь на пятки. днём 2-3 раза нанести на пятки найз-гель.так 8-10 дней. мне стало намного легче.попробуйте

    ОтветитьУдалить
  38. Моей маме помогло от пяточной шпоры следующее средство: привязала на ночь лягушки живые и забинтовала - а на утро на месте лягушек остались только пятна и все прошло. Сама удивляюсь, но прошло уже 10 лет и шпор нет.

    ОтветитьУдалить
  39. мучаюсь 5лет Мне 53 года Работала всю жизнь "на ногах" (ЭВМ,официант, продавец,и т.д) Что тоько не делала :чеснок прикладывала ,парафиновые ванны, медецинскукю желчь,черную редьку,в ацитоне стояла пятка по 15 мин, апликаторам Кузнецова пользовалась, УВТ приняла 10 сеансов, и т.д -НИЧЕГО!!! Сделала 4 укола кенолога (блокаду) Вот только это действительно и помогает но и то месяца на 3-4 А потом боль снова возврацается

    ОтветитьУдалить
  40. не могла утром встать на ногу из-за шпоры. В великий пост 40 дней утром на голодный желудок ела рис. Готовила его так : столовую ложку риса утром замачивала в стакане воды. несколько раз в день воду меняла. вечером рис доводила до кипения и воду сливала.так 4 раза. Утром рис ела вместо завтрака и через 4 часа можно кушать. Шпора прошла и общее самочувствие улучшилось

    ОтветитьУдалить
  41. Мне помогла т.е сняла боли фольга на ночь. Ьеперь буду чередовать с лимоном

    ОтветитьУдалить
  42. Пяточная шпора совсем не давала мне жизни. Я тамада на праздниках, всегда на ногах. Хочется выглядеть красиво, а на каблуках не могла и часу провести. Доктора назначали физиотерапию, от которой толку лично для меня было мало. Знакомые привозили стельки какие-то, тоже не помогло.
    Мне помог бальзам Церковный на ночь делала повязки. Также прошла курс дегтярных ванночек. Даже самой было удивительно, что спустя две недели провела первый корпоратив на каблуках. Очень рада, что эта болячка отступила. Пяточной шпоры, как не было.

    ОтветитьУдалить
  43. Где продается церковный бальзам и что за дегтярные ванночки?

    ОтветитьУдалить
  44. ванны с мумие помогают

    ОтветитьУдалить
  45. Случайно наткнулась на рецепт лечения пяточной шпоры с помощью димексида: http://irecommend.ru/content/pyatochnaya-shpora-ona-vas-do-sikh-por-bespokoit-svoimi-muchitelnymi-noyashchimi-bolyami-tog Здесь уже упоминались в разных сочетаниях компрессы с этим средством, но там описано очень подробно, на собственном опыте.

    ОтветитьУдалить
  46. Лечение пяточной шпоры на аппарате ударно-волновой терапии http://physioclinica.ru/zabolevaniya/pyatochnaya-shpora.php

    ОтветитьУдалить
  47. Благодарна вам за советы.Мне тоже помог церковный бальзам и дегтярные ванночки от пяточной шпоры.Я и подагру этим методом подлечила.

    ОтветитьУдалить
  48. у меня тоже была такая проблема мне посоветовали на ночь прикладывать горячий картофель с 1 ч ложкой керосина 10 сеансов ногу тепло укутать и всё прошло

    ОтветитьУдалить
  49. людмила 22 декабря 2015
    какие только народные и физиотерапевтические методы я не принимала чтобы избавиться от болей от пяточной шпоры!
    Кратко-сейчас хожу не прихрамывая ,как раньше.Болей в пятке почти нет ,надеюсь что уйдут (может быть до следующего раза? Боюсь сглазить).Что делала? Пошла в спортивный медицинский комплекс(там проходят реабилитацию после травм спортсмены).Приняла 6 ударно-волновых процедур с интервалом в 5 дней,и 7 УВЧ,7 лазера и 4 ультразвуковой терапии.Процедуры все платные (одна процедура ударно-волновой терапии 98900 бел.руб) "Удовольствие" это дороговатое и сразу не пошло облегчение,но через две недели стало легче и легче,т.е.сейчас через месяц-я хожу без болей.
    Пишу для тех кто страдает от болей в пятках,а эти "картошка,керосин,парить и т.д."-это только время терять.

    ОтветитьУдалить
  50. не знаю получите ли вы мое послание но хочу рассказать простую историю о том как моя мама вылечила на всю жизнь свою шпору .... взяла почесала масажкой которой мы расчесываем свои волосы лохматую собаку, собрала с нее мешочек ее пуха или шерсти ....бывает у собак по бакам или на пузе висят комки этого пуха сделала из него устЕлки прошила нитками что бы не разлазилось и вложила в тапочки с задниками и ходила их не снимая чуть ли не спала в них через 10 -12 дней все прошло НА ВСЕГДА попробуйте и вы может и вам поможет ...мучилась очень долго

    ОтветитьУдалить
  51. Избавилась от пяточной шпоры за несколько месяцев всего лишь отказавшись от алкоголя! Перестала употреблять пиво, и в один прекрасный день поняла, что боль отпускает. Люди, не дурачьте себя "чудесными" рецептами, просто меняйте свой образ жизни на более здоровый. Исключите алкоголь, курение, всякую глупую жирную и химическую еду, типа майонеза и кетчупа, - и большая часть ваших болезней пройдет сама!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я никогда не курила, не пью - не нравится вкус никакого алкоголя, кетчуп тоже не люблю. Салаты с майонезом делаю, но получается только по праздникам. Года 2 как исключила даже разные колбасные изделия, только мясо которое сама готовлю дома. Месяцев 6 назад стала чувствовать боль в пятке при ходьбе, рентгеновский снимок показал пяточную шпору

      Удалить
  52. Под пятку в обувь положил медную пластинку (приклеил). Облегчение почувствовал через 3 месяца. Через 6 месяцев о шпоре забыл. Для профилактики на пластинках хожу постоянно. Этот японский метод я нашёл в интернете.

    ОтветитьУдалить
  53. У моей мамы (тогда ей было лет 45) внезапно стали печь пятки «как коленный гвоздь прикладывают». Сделали укол в пятку - стало хуже. Прихрамывала на одну ногу, а позже - на две. Физ. процедуры не помогли. Еще сильнее стало болеть. Особенно - на погоду. Чтоб на работе не заметили хромоты пила обезболивающие.
    Мазали мазью из яйца, растворенного в уксусе с маслом. Когда на ночь стала прикладывать, то слезла кожа с пяток как чулок. Несколько дней не ходила. Позже лечила аппликатором, дарсонвалем, мед. желчью, катала бутылку вечером. Настойка водки с аспирином притупила боль не на долго. Мазала болтушками: тройного одеколона с толченым анальгином да со спиртом и анальгином. После санатория - выла от обострения. Ортопедическая стелька (2 года носила) не помогла. Потом был пяткошпор, димексид (сожгла кожу), магнезия, черная редька (тоже сожгла кожу), деготь, мокрица, лук, сырая картошка, тминное масло, мазь «От шпоры» с тигром на тубе, горчица с маслом. Фольга рассыпалась на пятке. Сырой рыбой (мама подсказывает) угробили матрас. Промучилась лет 5. Ничего не помогло.
    В центральном архиве (есть спец.пропуск по работе) я стала искать упоминания о шпоре. Перерыла горы монографий за 3 года. Нашла как шпору лечили в Междуречье. Проблемой было достать яд определенного вида змеи. Купила обычный аптечный змеиный яд - не помогло. Опустились руки. Заказала яд всем, кто мог хоть чем-то помочь. Нужный яд привез из Казахстана одноклассник. Взбила с дом. маслом и двумя видами растительного молочка.
    Мама намазала 1 раз (втирала по минуты 3 в одну пятку). Прошло, неожиданно, сразу. На второй день пошла на работу не хромая. Никто не ожидал. Еще неделю мазала «на всякий случай». За 5 лет болячка вымучила всю семью: (я делала мази, болтушки, а отец прибинтовывал к маминой пятке). Уже лет 10 прошло. Раза 2 за это время пятка чуть ныла на очень серьезное изменение погоды. Забыли о шпоре вообще.
    Вспомнить о ней заставил сосед: увидела его хромающим с палочкой. Причем, ему нет и 30 лет. Оказалось – шпора. Нашла в холодильнике мазь, которая 10 лет стоит «на всякий случай». Помогло.
    Нахлынуло. Написала на одном дыхании. Если хотите, помогу еще кому-нибудь, но надо будет подождать недели две яд нужной змеи. Пишите на super-megadom@yandex.ru


    ОтветитьУдалить
  54. Ура!!!! Я нашла рецепт лечения шпоры!!!! Очень просто и очень быстро!!! Без дураков и без новомодных средств!!! Самое честное слово!!! И так рассказываю...Вечером замачиваете стакан риса, хорошо промыв его в 9 водах, утром все это еще раз промываете и варите до готовности. Разбиваете на 4 порции сваренный рис и кушаете его в течении всего дня с употреблением воды в промежутках. Больше ничего есть не разрешается! На следующий день можно кушать все что хотите ну конечно в разумных пределах и желательно без большого употребления соли /лично я ела все не соленое, хотя соль могу "кушать ложками"/. Вечером второго дня снова замачиваете рис промыв его соответственно, а утром процедура повторяется как и в первый день начала лечения.Такой процедуры надо сделать три или четыре раза, в зависимости от степени болезни, кому то может придется кушать рис и пять дней, через день. Но болезнь уйдет обязательно, проверено не на одном человеке. Пробуйте и у вас все получится, тем более, что это даст возможность вашему организму попутно очиститься от лишних отложений солей. Будьте здоровы!!!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Очень понравился ваш совет. Хочу попробовать.
      И еще приятно удивило то, что есть еще на нашем
      шарике грамотные человеки! Несмотря на минимум знаков препинания в тексте, получила удовольствие
      ,знакомясь с ним. Пишите, пишите, пишите! У Вас хорошо получается. С ув. Л. А.

      Удалить
  55. Вы не поверите, но самый лучший и надёжный способ лечения пяточной шпоры - это приложить кал на ночь. Боль как рукой снимает. Процедура крайне неприятна, но моя бабуля в моём детстве себя так вылечила, и мне пришлось пройти через это.
    Как бы я не противилась, но ходить действительно было невмоготу, а утром я вообще забыла про эту жуткую боль. Если есть возможность, то лучше приложить детский кал, он гораздо эффективней и не так противно.
    Утром я пол флакона одеколона на пятку вылила, запаха не было. Всем удачи. Проверено на себе, без дорогостоящих процедур и операций.

    ОтветитьУдалить
  56. С большой пользой для себя прошла ЛИКБЕЗ.Спасибо всем!

    ОтветитьУдалить
  57. Ох ну как почитаешь все эти советы.....КТО лягушек прикладывает, КТО кал....Ужас. Хоть бы такую чепуху не писали. Люди реального совета ждут, а тут такое по напишут

    ОтветитьУдалить
  58. У меня плантарный фасциит (а именно это и есть причина так называемой пяточной шпоры) уже несколько лет. Затянула, не обследовалась, потому что нахлынули другие болезни посерьезнее. Когда стало невмоготу наступать на ногу совсем - словно острый гвоздь спивается в пятку), к тому же прибавились боль в стопе под пальцами и онемение некоторых участков на пальцах ног - пошла к хирургу. Рентген и обследование у врача показали эту шпору, и началось долгое и безуспешное лечение: мазала и пили обезболивающие, втирала все эти сабельники и димексиды, катала предметы по полу, делала гимнастику и ходила на процедуры. Ничего не помогло. Единственный раз мне стало легче недели на две, пока я ходила на физио (ультразвук + электрофорез + ударно-волновая терапия), я даже забыла, что походка может снова стать легкой и свободной. Но как закончила физиолечение, через дней 10 все вернулось, как будто никуда и не уходило. Опять мажу, втираю, глотаю, катаю. На операцию идти не хочу - слишком много у меня их было за последние годы. Кому то помогает, потому что шпора эта у всех в разной стадии обострения и образования вообще, к тому же многие, кто здесь пишет, что помогла от шпора всего лишь смена обуви (?), у них не шпора была, а просто усталость ног или растяжение. Пяточная шпора - это костный нарост, кальцинат, он сам по себе не рассосется и мазями на растопится, его надо именно разбивать. Последняя надежда была на эту ударно-волновую терапию (я прошла 8 сеансов), но, увы, результата не дало. Может, кто еще что предложит?

    ОтветитьУдалить
  59. Начали ходить с подругой быстрым шагом вечером киллометров по 5 зимой и летом без каблуков. Проходили 1,5 года и вот теперь хромаю уже пол-года, не могу наступить на пятку, отходидилась.... Пользовалась ВИТАФОНОМ 20 дней - никакого облегчения, лазер -10 дней - ничего... Женщина в санатории рассказала, что ей помогла сырая рыба. Она 3 раза приложила на ночь путассу и ей хватило. По приезде из санаторияпобежала в магазин, затарилась путассу, сегодня был 3 раз, как я её прикладываю на ночь - результат -0....

    ОтветитьУдалить
  60. Мне помог такой способ: две недели сыроедение (только сырые овощи и фрукты, сбитые в блендере). Такое жидко-сыроедение. Уже 4 года не болит.

    ОтветитьУдалить