После эндопротезирования т/б сустава прошло 14 лет. Продолжение

Помните заметку Андрея (все его статьи в рубрике Андрей 1954) о том, как вы себя чувствуете после эндопротезирования т/б сустава. Спустя годы. Ниже читайте развёрнутый комментарий к этой статье, заслуживающий отдельной странички, от Елены из Санкт-Петербурга, которая 14 лет назад решилась сделать операцию по замене ТБС. 

-----------------------------------------------------------------------

Хочу сказать как раз по теме о сроке давности проведенной операции по эндопротезированию. Делала ее в 2001 году, т.е. прошло 14 лет. Операцию пришлось делать потому, что я в конце испытывала неимоверные боли, особенно по ночам. Жизнь превращалась в ад. Это сейчас я думаю, зачем? А тогда с ней пришло спасение.

Рецепты Александры Бониной для суставов и позвоночника

Почитал я эти 17 рецептов от Александры Бониной "Для здоровья суставов и позвоночника". Что можно сказать? Всё съедобно, красиво, но, как по-мне... очень много "травы". Правда рыба немного выравнивает белковый баланс.

Также, прочитав брошюрку с рецептами, узнал о том, что хек тоже съедобен (приготовлю как-нибудь обязательно). Треска мне и раньше нравилась. Суховато, но вкусно. Плюс минимум калорий. Само собой, красная рыба с лимончиком - это просто очень вкусно. Люблю запечённую горбушу с луком и лимоном. Правда, в рецептах описана запеканка. Не уверен, что настолько я силён в кулинарии, чтобы приготовить это блюдо самостоятельно. Рыбный суп там невероятно аппетитен, но я делаю его, как правило из консервов. Наверное - это неправильно.