Доктор Шишонин: Секреты здорового позвоночника и суставов. Видео

Хочу рассказать* об одном своём открытии, сделанном благодаря рассылке Александры Бониной, на которую я подписана.

В рассылке, кроме сообщений о собственной деятельности Александры, иногда встречается информация о рекомендованных ею врачах, средствах реабилитации и пр. В большинстве случаев эта информация оказывается для меня не слишком интересной, но иногда попадается и полезная.

Когда я впервые заглянула на страничку доктора Шишонина по рекомендации Александры, особого энтузиазма у меня его рассуждения не вызвали. Мне показались они популистскими и ничем не обоснованными. Я решила, что это очередной горе-новатор, претендующий на истину в последней инстанции без должных на то оснований и продающий свои знания по весьма не малой цене.

доктор шишонин

Покупать у него я ничего не собиралась, но короткие видео из его видеоблога всё-таки смотрела, особенно с интригующими названиями. И постепенно из мелочей сложилась картина: это не делец от медицины (во всяком случае не только делец), а действительно учёный, занимающийся наукой и разработавший свою, цельную, картину работы человеческого организма, объясняющую причины многих заболеваний совсем не так, как сейчас принято считать в медицине, и пытающийся в своих видео популярно её донести до зрителя. 

Я, например, с большим интересом посмотрела видео доктора Шишонина про атеросклероз, про нижнее артериальное давление (я раньше никак не могла понять, о чём говорит его повышение) и про многое другое. Но написать сюда я решила после того, как появилась запись его последнего вебинара (бесплатного, на него мог записаться любой желающий) по суставам. 

Всё я не видела (там больше двух часов), но его подробный рассказ о том, как работает сустав, что такое хрящ и прочие компоненты сустава, что происходит в суставе при артрозе мне показался самым удачным из всех, какие я видела, причём он там говорит и о самых последних изменениях взгляда на болезни суставов мирового медицинского сообщества. Попутно приводит примеры из собственной практики, тоже очень интересные.

Собственно, именно этот вебинар (по крайней мере в части, посвящённой суставам) я и рекомендую посмотреть всем, кого это касается. Можно соглашаться с доктором или не соглашаться - это личное дело каждого. Но ликбез по болезням, мучающим посетителей данного сайта, никому не помешает.

Надеюсь, ссылка на запись вебинара не будет считаться рекламной: https://www.youtube.com/watch?v=_CS6esnonyw (см видео полностью👇🏽) Ну, а желающие могут посмотреть и другие видео в этом видеоблоге, там много интересного (прим.: с 14:10 о тазобедренном суставе).



*Другие весьма полезные, познавательные и развёрнутые статьи/комментарии Нины, на данном сайте: Смотрите здесь >>>

Подпяточники. Боремся за суставы. Часть 5

Нина, автор множества комментариев-статей, некоторые из которых собраны в отдельную рубрику (см в меню справа), написала в дополнение к статье "...ультразвук, гимнастика и баночный массаж" полезную информацию, основанную на личном опыте, про ортопедические подпяточники - изделия для снижения ударной нагрузки на позвоночник и суставы ног, обеспечивающие правильное положение пятки и уменьшающие утомляемость ног. Кстати, они незаменимы также и при пяточной шпоре.
______________________________________________
Решила добавить ещё кое-что к списку вспомогательных средств для людей с больными ногами. Не знаю, как другие, а я совсем не могу ходить в обуви с неупругой подошвой, причём амортизирующий эффект должен быть весьма ощутимым. Находить такую обувь сложно, поэтому я регулярно ищу всякие вкладыши и стельки в обычную обувь, обладающие амортизирующим эффектом.

подпяточник

Отзыв о Бонвива

К статье десятилетней давности "Загадочное лекарство Бонвива..." появился новый отзыв о приёме данного препарата на основе ибандроновой кислоты, который на фоне остальных ~100 комментариев выделяется тем, что написала его очень молодая девушка, испытавшая на себе всю прелесть побочных эффектов лекарства Bonviva в таблетках. Читайте отзыв далее, без изменений.

бонвива отзыв

Мне 27, последние 12 лет болею СКВ. В марте прошлого года обнаружили множественные инфаркты костных тканей в большеберцовой и бедренной костях. В этом году динамика стала настолько отрицательной, что посыпались кости, рекомендовали тотальное эндопротезирование.

Силимар. После обезболивающих

Часто в жизни случается так, что болезнь, как и беда, не приходит одна. В нашем случае, при заболеваниях суставов, на фоне длительного приёма обезболивающих (НПВС), антибиотиков (при обострениях артрита) и других лекарственных препаратов, могут, в качестве побочного эффекта, пострадать другие части и органы нашего организма. Например, печень. Она наравне с почками, принимает на себя основной удар и является чуть ли не главным фильтром нашего организма.

А мы ведь с вами хорошо знаем, что всё в организме взаимосвязано, и для нормального функционирования суставов нужна здоровая печень. Без тяжести и неприятных ощущений в правом боку. И неважно чем вы её "посадили" на этот раз, сильнодействующими лекарствами или новогодними возлияниями и обжорством, нам требуется как можно скорее привести её в порядок.

Для меня, в частности, препаратом выбора, после долгих исследований различных интернет ресурсов и сопоставления цен, стал гепатопротектор Силимар (Силибинин).

силимар

Почему именно Силимар?

Артролакс

Помните, как С.Шнур пел: "Любит наш народ всякое..."? Ну нет, нет, в этот раз спешу вас успокоить - это не совсем то, о чём поёт Сергей в своём опусе. Даже напротив, речь пойдёт о препарате Артролакс для суставов и позвоночника, содержащем в себе помимо листьев смородины и травы сабельника ещё и полезные для суставов компоненты. Но, давайте чуть подробнее.

артролакс

На этот раз, "Вестник Здоровья" от "Фитомакс", подкинутый мне под дверь в качестве подъездного макулатурного спама, преподнёс поистине сюрприз. Даже интересно стало прочитать статью про Артролакс полностью, в том числе и про обещанную скидку (на курс). Далее...

Для надевания носков

Не поверите, но иногда у меня возникают нехорошие мысли о том, что когда-нибудь мне станет очень сложно постригать ногти на ногах, надевать носки и выполнять какие-то гигиенические действия, связанные с обязательным поднятием ноги и притягиванием её к груди. Пока - кое-как справляюсь... Однако время идёт и, даже металл ржавеет.

Я это к чему всё? Искал в интернете постригалку для ногтей, а наткнулся на средство для надевания носков. Как бы дико это не звучало, но некая пластмассовая конструкция, с виду довольно хлипкая, помогает человеку с больными суставами или спиной, или просто беременной женщине, без посторонней помощи надевать носки. Почитал отзывы на разных страничках с похожим товаром и сделал вывод, что определённо - людям нравится.

для надевания носков

Кто-то покупает приспособление для надевания носков для бабушки, для беременной жены, кто-то просто для прикола. Но, так или иначе, оно несомненно имеет успех.

Для похудения не обязательно пить соду, ведь есть же лимон

Соглашусь, информация про похудение не совсем по сезону, поскольку худеть у нас принято к лету, а не к новому году. Однако нам, суставникам, следить за весом тела нужно круглый год, независимо от того, какую температуру показывает за окном термометр. Итак к сути...

Много сегодня различной полезной, и не очень, информации есть на Ютубе - самом популярном видеохостинге в мире. Вот и я смотрел однажды ролик одного популярного блогера, бравшего интервью у некой фитоняши, ведущей здоровый образ жизни и пропагандирующий его в массы посредством того же Ютуб'а.


Во время интервью участники подняли вопрос о пользе воды, как источнике жизненной энергии: "За двадцать минут до еды следует выпивать стакан воды, чтобы запустить процессы метаболизма". Так вот, эта молодая особа также добавила, что "можно с лимончиком", так как будто бы лимон ощелачивает организм (она сказала оТщелачивает 🙂). Вот тут меня зацепило!

Как это? Лимон ощелачивает?! А как же кислота?

Алкоголь и суставы. Безопасная доза алкоголя. Рецепт кедровой настойки при артрите

А.Г.Лукашенко: "Пить перестанем - беда другая будет."

Чтобы сразу вас взбодрить, начну с того, что скажу следующее: считается, будто бы некоторая доза алкоголя в день может быть даже полезна для нормального функционирования организма в целом. Однако, доза эта:
для взрослого мужчины, весом ~100 кг, равна, в пересчёте на чистый алкоголь (96.5%): 160 г в неделю (!), то есть 26 г - в день (~65 г водки или 1 бутылка пива);
для взрослой женщины (не худышки) - 120 г в неделю или 20 г в день (~50 г водки).
Английские учёные полагают, что это 100 г (в пересчёте на чистый спирт) - в неделю (!).

А.Г.Лукашенко: "Я вообще не люблю пьяниц и курцов вообще не переношу. Это дураки, это дебилы."


Одним словом, для всех тех, кто неравнодушен к спиртному, тема, как всегда остаётся открытой. А поскольку мы всё разбираем через призму суставных заболеваний, то моё мнение такое, что при ДОА, коксартрозе или артрозе в чистом виде (без воспаления), алкоголь скорее вреден. А вот при некоторых формах артрита, умеренное употребление алкоголя, фактически может снизить риск развития заболевания. Возможно это связано с тем, что яд в малых дозах... типа - лекарство.

После приёма соды

Смею утверждать, что у всех людей организм реагирует на вещества, поступающие из вне, по-разному. И мужчина, написавший отзыв/комментарий к статье "Лечение суставов содой. Реально?" - яркое тому подтверждение. Чтобы не быть голословным, давайте прочитаем то, что он написал.

Полностью и без редактирования:
"После приёма соды по 1/4 чайной ложки по утрам, на пустой желудок, с тёплой водой, и с перерывом 30 мин. после - все отличные эффекты испытал на себе, принимая месяцев 9 после приёма стали появляться тихие боли в районе желчного пузыря. Доза малая, но хронический передоз. И более серьёзное - суставы коленей стали немного побаливать. Затем просто порвался мениск от сидения на корточках. Потом, похоже и второй. Порыв первого зафиксировал на МРТ. Далее в процессе восстановления менисков прекратил приём соды. При возобновлении приёма соды в те же дни резко увеличивалась болезненность коленей при ходьбе. Проверял многократно - пару недель перерыв - и в день приёма соды - ухудшение состояния коленей. Потом опять перерыв - и снова совпадает по времени - в тот же день. Проверял так раз 20, пока точно не удостоверился - связь есть. Делая перерыв в соде на месяца 4 потом 1 раз принял соду и в тот же день получил при ходьбе неприятные ощущения. Поиск в интернете не даёт объяснений. Комментирую "

Фитоксин. Вот и до паразитов добрались

Уже пару десятков лет все, кому не лень, начиная докторами от Бога, заканчивая лекарями-шарлатанами, твердят нам, обычным людям со своими болезнями (в том числе больными суставами) о том, что все болячки не от нервов, как бабушки нам в детстве говорили, а именно от этих самых злорадных паразитов, пожирающих нас изнутри. Всего, говорят, на Земле практически 90% населения поражены паразитами в той или иной степени. Вот это глаза открыли! А то ведь мы не знали!


А вот наш "любимый" "Вестник здоровья", разбросанный в подъезде в качестве макулатурного спама, утверждает, что именно у них есть средство от паразитов Фитоксин, который не просто поубивает всяческую заразу, но и выведет все продукты жизнедеятельности паразитов из организма.