Алкоголь и суставы. Безопасная доза алкоголя. Рецепт кедровой настойки при артрите

А.Г.Лукашенко: "Пить перестанем - беда другая будет."

Чтобы сразу вас взбодрить, начну с того, что скажу следующее: считается, будто бы некоторая доза алкоголя в день может быть даже полезна для нормального функционирования организма в целом. Однако, доза эта:
для взрослого мужчины, весом ~100 кг, равна, в пересчёте на чистый алкоголь (96.5%): 160 г в неделю (!), то есть 26 г - в день (~65 г водки или 1 бутылка пива);
для взрослой женщины (не худышки) - 120 г в неделю или 20 г в день (~50 г водки).
Английские учёные полагают, что это 100 г (в пересчёте на чистый спирт) - в неделю (!).

А.Г.Лукашенко: "Я вообще не люблю пьяниц и курцов вообще не переношу. Это дураки, это дебилы."


Одним словом, для всех тех, кто неравнодушен к спиртному, тема, как всегда остаётся открытой. А поскольку мы всё разбираем через призму суставных заболеваний, то моё мнение такое, что при ДОА, коксартрозе или артрозе в чистом виде (без воспаления), алкоголь скорее вреден. А вот при некоторых формах артрита, умеренное употребление алкоголя, фактически может снизить риск развития заболевания. Возможно это связано с тем, что яд в малых дозах... типа - лекарство.

Алкоголь и суставы. Теперь совсем серьёзно. Неумеренные дозы алкоголя уже не являются лекарством, подавляя иммунную систему. Вследствие чего неизменно активизируются бактерии и паразиты, провоцируя развитие воспалительных заболеваний, артрита, подагры, фибромиалгии, волчанки и других. Употребление алкоголя в высоких дозах снижает плотность костной ткани, увеличивая вероятность переломов.

Для некоторых людей бокал вина или рюмка за ужином не вызовет каких-либо изменений, боли или симптомов. Но нужно помнить о том, что алкоголь неразрывно связан с другими заболеваниями.

Злоупотребление алкоголем приводит к некрозу костей - АНГБК (смерть костной ткани вследствии нарушения кровоснабжения).

Потребление повышенных доз алкогольных напитков ежедневно в течение длительного времени приводит к образованию жировых отложений в кровеносных сосудах, которые блокируют кровообращение в определенных областях костной ткани, приводя их к некрозу.

При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма А суставы наши нуждаются в достаточной гидратации, чтобы всегда оставаться "смазанными" и успешно противостоять любому воспалению.

Алкоголь также нельзя употреблять с обезболивающими средствами. Поэтому многим приходится мирится с обострениями болей, чтобы не получить ещё и осложнения от побочных эффектов.

Алкоголь при постоянном употреблении ухудшает качество сна, что также способствует "зуду" и усилению боли.

Увеличение веса на начальных стадиях неизменно создаёт дополнительную нагрузку для наших суставов.

Может ли алкоголь уменьшать воспаление и боль?

Возможно. Но это не точно. Даже умеренное количество алкоголя по-прежнему очень рискованно. Хотя бы из-за того, что очень быстро может перейти в неумеренное.

Однако исследования сильноумных докторов указывают на определённые плюсы для здоровья от употребления алкоголя в качестве противовоспалительного средства при определенных обстоятельствах.

Исследования показывают, что алкоголь таки может снизить риск развития фибромиалгии и ревматоидного артрита, этих двух хронических заболеваний, которые вызывают сильнейшую боль в суставах.

Но это вовсе не значит, что сейчас нужно бежать в "Пятёрочку" и закупаться "родимой".

Во-первых, это исследование предполагает сильно-умеренное (как выше указано) употребление алкоголя.

Во-вторых, не стоит забывать, что алкоголь - это сильный наркотик и токсин. В связи с этим, вызывает неминуемое привыкание и зависимость.

Наконец, злоупотребление алкоголем на фоне приёма медикаментов невероятно нагружает печень и повышает риск возникновения заболевания почек.

Алкоголь с опиоидными анальгетиками, например, может привести к угнетению дыхания и летальному исходу.

В заключении - для оптимистов. Рецепт кедровой настойки при артрите.

Однажды, лет 10 тому назад, я лежал в местной клинике. И к соседу по койке пришла жена, которая поделилась рецептом от артрита, который по её словам, избавил её от болей на несколько лет. Вот, собственно и сам рецепт кедровой настойки.

1. Берём 3-литровую банку.
2. Засыпаем в неё кедровых орехов. До половины.
3. Всё это заливаем водкой (40%). Можно разбавленным спиртом.
4. Настаиваем в тёмном месте две недели.
5. Сливаем/процеживаем.
6. Употребляем по 1 ст. ложке ежедневно, до тех пор, пока банка не закончится. Женщина употребляла с утра (бухгалтером работает: говорит - не пахнет), но мне кажется, что для работающих людей и водителей - это не вариант.
7. Срок годности, как обычно - 1 год.


Друзья, Здоровья Вам! И... не злоупотребляйте!


После приёма соды

Смею утверждать, что у всех людей организм реагирует на вещества, поступающие из вне, по-разному. И мужчина, написавший отзыв/комментарий к статье "Лечение суставов содой. Реально?" - яркое тому подтверждение. Чтобы не быть голословным, давайте прочитаем то, что он написал.

Полностью и без редактирования:
"После приёма соды по 1/4 чайной ложки по утрам, на пустой желудок, с тёплой водой, и с перерывом 30 мин. после - все отличные эффекты испытал на себе, принимая месяцев 9 после приёма стали появляться тихие боли в районе желчного пузыря. Доза малая, но хронический передоз. И более серьёзное - суставы коленей стали немного побаливать. Затем просто порвался мениск от сидения на корточках. Потом, похоже и второй. Порыв первого зафиксировал на МРТ. Далее в процессе восстановления менисков прекратил приём соды. При возобновлении приёма соды в те же дни резко увеличивалась болезненность коленей при ходьбе. Проверял многократно - пару недель перерыв - и в день приёма соды - ухудшение состояния коленей. Потом опять перерыв - и снова совпадает по времени - в тот же день. Проверял так раз 20, пока точно не удостоверился - связь есть. Делая перерыв в соде на месяца 4 потом 1 раз принял соду и в тот же день получил при ходьбе неприятные ощущения. Поиск в интернете не даёт объяснений. Комментирую "

Фитоксин. Вот и до паразитов добрались

Уже пару десятков лет все, кому не лень, начиная докторами от Бога, заканчивая лекарями-шарлатанами, твердят нам, обычным людям со своими болезнями (в том числе больными суставами) о том, что все болячки не от нервов, как бабушки нам в детстве говорили, а именно от этих самых злорадных паразитов, пожирающих нас изнутри. Всего, говорят, на Земле практически 90% населения поражены паразитами в той или иной степени. Вот это глаза открыли! А то ведь мы не знали!


А вот наш "любимый" "Вестник здоровья", разбросанный в подъезде в качестве макулатурного спама, утверждает, что именно у них есть средство от паразитов Фитоксин, который не просто поубивает всяческую заразу, но и выведет все продукты жизнедеятельности паразитов из организма.

Тренажёр для ног, рук. Незаменим для суставов

Друзья, хочу рассказать вам о недооценённом многими, страдающими коксартрозом, тренажёром для ног, в простонародье именуемом бабочкой. Дело в том, что мой старый домашний тренажёр (синий на фото), видимо от "невыносимой" ежедневной нагрузки, просто треснул/лопнул пополам. Даже не знаю, как так получилось 🙂. Просто выполнял на данном тренажёре жим ногами и, в какой-то момент...

тренажёр для ног

В общем, я долго не думая, сразу же заказал себе новую бабочку, в самом большом и невероятно популярном во всё мире интернет-магазине, поскольку в рознице просто напросто не нашёл, а без него уже как-то не по себе. Привык, прикипел. Далее...

Как лечить артроз тазобедренного сустава без операции?

Нехирургические методы коксартроза тазобедренного сустава, лечением, как таковым не являются, а скорее относятся к профилактике дальнейшего развития заболевания, которая направлена на поддержание текущего состояния суставов, уменьшение боли и воспаления.

На первое место последние годы часто ставятся биологические добавки в виде хондроитинсульфата и глюкозамина, которые вполне могут быть применимы в качестве добавления к комплексному лечению. 
Глюкозамин, который якобы способен восстанавливать хрящ. Хондроитин сульфат является основным компонентом хряща. Оба вещества в комплексе будто бы способны уменьшить боль в тазобедренных суставах и даже их частично восстановить.
Однако главенствующую роль данных веществ всё чаще оспаривают, подвергая сомнению их эффективность в лечении артроза и артрита.

лечить артроз

Другой нехирургической альтернативой противостояния артрозу тазобедренных суставов, является противовоспалительная диета, которая включает имбирь, чеснок, куркуму и зеленый чай. Обязательно попробуйте добавить эти компоненты в свой ежедневный рацион. Хуже не будет, а вкусовые ощущения здорово разнообразятся.

Обострение боли. Как преодолеть?

Маленькая предыстория. Зашёл в магазин прикупить яблок и встретил знакомого доктора, заведующего рентгенологическим отделением и, в свободное от основной работы время, занимающегося мануальной практикой. Нет, это не Виталий Гитт, но тоже человек достойный. 

Когда он посмотрел на меня издалека, то невольно я увидел удивление в его глазах. Ведь он был первым, кто поставил мне правильный диагноз ещё в марте 2008 года, до прохождения МРТ-обследования*.


"Ты ходишь так, как будто у тебя нет никакой 4 стадии коксартроза" - сказал он, когда я подошёл поздороваться. "Поверь, я знаю, как двигаются люди с коксартрозом и АНГБК. Через меня тысячи таких людей проходили. Пожилые и молодые." - добавил доктор (рентгенолог). "Заезжай как-нибудь ко мне в отделение, снимок сделаем. Посмотрим, что там изменилось за последние годы"...

Скандинавская ходьба

Последние несколько лет в среде "суставников" и "хандрозников" очень популярно стало заниматься скандинавской ходьбой. На улице в вечернее, да что там, даже в дневное время, стали появляться "лыжники без лыж". Зимой и летом. Первое время, когда всё только начиналось - это выглядело достаточно уморительно и на ум приходила та самая поговорка из коммунистического школьного детства: "...то ли лыжи не едут, то ли я...".


Со временем все привыкли к этим странным людям с палками и это стало уже не так смешно. Стали возникать вопросы: "Действительно ли это полезно?", "Зачем при скандинавской ходьбе палки?"

Кармолис гель. Пишите отзывы и мнения

В группу "Лечение суставов без операции" поступил вопрос от Натальи. Дословно:
"Гель Кармолис - скажите, пожалуйста, слышали ли вы об этом геле что-нибудь? Действительно ли он хорошо и надолго снимает боль в суставах и позвоночнике?"

Если вы не применяли данный продукт околомедицины на себе, то для того, чтобы понять о чём идёт речь, давайте для начала посмотрим, что говорят о геле сами производители. В общем-то, сразу хочется отметить, что пишут грамотно, без ошибок и, на первый взгляд кажется, что - по делу. Но, давайте рассмотрим подробнее.


Сначала идёт обычная словесная "вода". То есть, нам говорят о том, что при лечении заболеваний суставов возникают сильные боли, затрудняющие проведение физиопроцедур, показанных при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Эффективность назначенного лечения основывается на обезболивании и снятии воспаления. Тем самым, человек получает возможность полноценно использовать весь необходимый комплекс терапевтических мер. Например, тех же самых упражнений для суставов.

Давайте посмотрим состав геля

Прошло 19 лет после эндопротезирования

Комментарий Валерия к статье  "Как вы себя чувствуете после эндопротезирования..." решил разместить на отдельной страничке. Поскольку я сам - ярый противник эндопротезирования, то судить не берусь. К тому же, у Валерия операция вынужденная, в результате травмы. Однако, некоторые выводы об износостойкости, даже швейцарских протезов, и гарантиях врачей, которые 25 лет (а то и вечность) обещают "без проблем", вы можете сделать. Читайте полностью и без изменений (только на абзацы разбил).
_______________________________________________________
Хочу поделиться своим состоянием через 19 лет после первого эндопротезирования. После травмы в 1996 году началось разрушение тазобедренного сустава. В 1998 году был установлен эндопротез левого тазобедренного сустава.


Так как ранее вел активный образ жизни, да еще уходил на промысловую охоту каждый год на два месяца, то уже на второй год ушел на охоту. Отходил нормально и без проблем лет семь, потом стали появляться боли при сгибании и разгибании сустава и стук в суставе.

Борьба за суставы. Часть 4. Промежуточные итоги от применения комплекса упражнений

Оздоровительная гимнастика для суставов и ЗОЖ - наше всё! Больные суставы предётся восстанавливать и поддерживать всю оставшуюся жизнь. Так вот, уважаемая Нина, автор множества полезных комментариев и статей, имеющих тысячи просмотров на hoska.ru, поделилась в своём комментарии к заметке "За суставы надо бороться. Часть 2. Александра Бонина" следующей далее информацией. Читайте без изменений и дополнений.
__________________________________________________________________

Думаю, уже можно подводить некоторые итоги. И главный из них состоит в том, что результатом я довольна. Нет, чуда не произошло - я не начала скакать, как коза, и не взбегаю на лестницу, почти не касаясь ступеней.


Но эффект от занятий весьма ощутимый и приятный - мои ноги однозначно стали сильнее, я могу сравнительно легко выполнять движения, которые раньше были мне совершенно недоступны, мне стало легче вставать на ноги из любого положения, мне легче ходить, легче подниматься и спускаться по лестнице, вообще приятно чувствовать непривычную силу в ногах. И хочется двигаться дальше, хоть я уже и прошла весь курс до конца.