Обострение боли. Как преодолеть?

Маленькая предыстория. Зашёл в магазин прикупить яблок и встретил знакомого доктора, заведующего рентгенологическим отделением и, в свободное от основной работы время, занимающегося мануальной практикой. Нет, это не Виталий Гитт, но тоже человек достойный. 

Когда он посмотрел на меня издалека, то невольно я увидел удивление в его глазах. Ведь он был первым, кто поставил мне правильный диагноз ещё в марте 2008 года, до прохождения МРТ-обследования*.


"Ты ходишь так, как будто у тебя нет никакой 4 стадии коксартроза" - сказал он, когда я подошёл поздороваться. "Поверь, я знаю, как двигаются люди с коксартрозом и АНГБК. Через меня тысячи таких людей проходили. Пожилые и молодые." - добавил доктор (рентгенолог). "Заезжай как-нибудь ко мне в отделение, снимок сделаем. Посмотрим, что там изменилось за последние годы".

Мне, конечно были приятны его комплименты по поводу формы, и такое его положительное ко мне расположение. Возможно, в самое ближайшее время, я воспользуюсь приглашением и наведаюсь к нему в отделение.

Демисезонное обострение боли. Как я преодолеавю

Как удаётся справляться с неминуемым обострением боли и выглядеть "нормально", так, чтобы даже доктора "не верили" 🙂, хотя бы при походе в магазин, не очень заметно хромая и без "палочки"?

В общем, ничего особенного или нового, кроме того, что писал ранее, мне добавить нечего. По-прежнему, главное моё лекарство, это:
статические физические упражнения (сокращения мышц ягодиц и микродвижения);
отжимания от пола (обычные, на кулаках);
витамины курсами;
пищевая сода (ежедневно, уже пару лет точно).

Мечтаю повесить в комнате турник с брусьями, поскольку общее состояние, не смотря ни на что, всё же ухудшается, так как к болям в тазобедренных суставах постепенно добавились боли в позвоночнике. Возможно из-за постоянного сидения за компьютером и из-за избыточного веса.
Правда, на счёт тренажёра опасаюсь, что ни одно крепёжное приспособление не выдержит 108 кг :).

Писать о лекарствах, способных снять обострение боли, пока даже не хочется. Потому что новые препараты - это всё те же, уже известные нам ранее, только с другими, более маркетинговыми названиями и, возможно, с незначительными изменениями в формуле вещества, никак не влияющими на его основные свойства. Просто, если интересно, посмотрите справа рубрику "Обезболивание" (в полной, не мобильной версии сайта): там всё, что нужно - есть.


*Прим.: на начальной стадии АНГБК по рентген-снимкам ничего не определяется. Наличие заболевания можно предположить лишь по косвенным признакам (локальными болями под коленкой, болями отдающими в область паха и т.д.).

Скандинавская ходьба

Последние несколько лет в среде "суставников" и "хандрозников" очень популярно стало заниматься скандинавской ходьбой. На улице в вечернее, да что там, даже в дневное время, стали появляться "лыжники без лыж". Зимой и летом. Первое время, когда всё только начиналось - это выглядело достаточно уморительно и на ум приходила та самая поговорка из коммунистического школьного детства: "...то ли лыжи не едут, то ли я...".


Со временем все привыкли к этим странным людям с палками и это стало уже не так смешно. Стали возникать вопросы: "Действительно ли это полезно?", "Зачем при скандинавской ходьбе палки?"

Кармолис гель. Пишите отзывы и мнения

В группу "Лечение суставов без операции" поступил вопрос от Натальи. Дословно:
"Гель Кармолис - скажите, пожалуйста, слышали ли вы об этом геле что-нибудь? Действительно ли он хорошо и надолго снимает боль в суставах и позвоночнике?"

Если вы не применяли данный продукт околомедицины на себе, то для того, чтобы понять о чём идёт речь, давайте для начала посмотрим, что говорят о геле сами производители. В общем-то, сразу хочется отметить, что пишут грамотно, без ошибок и, на первый взгляд кажется, что - по делу. Но, давайте рассмотрим подробнее.


Сначала идёт обычная словесная "вода". То есть, нам говорят о том, что при лечении заболеваний суставов возникают сильные боли, затрудняющие проведение физиопроцедур, показанных при заболеваниях опорно-двигательной системы.

Эффективность назначенного лечения основывается на обезболивании и снятии воспаления. Тем самым, человек получает возможность полноценно использовать весь необходимый комплекс терапевтических мер. Например, тех же самых упражнений для суставов.

Давайте посмотрим состав геля

Прошло 19 лет после эндопротезирования

Комментарий Валерия к статье  "Как вы себя чувствуете после эндопротезирования..." решил разместить на отдельной страничке. Поскольку я сам - ярый противник эндопротезирования, то судить не берусь. К тому же, у Валерия операция вынужденная, в результате травмы. Однако, некоторые выводы об износостойкости, даже швейцарских протезов, и гарантиях врачей, которые 25 лет (а то и вечность) обещают "без проблем", вы можете сделать. Читайте полностью и без изменений (только на абзацы разбил).
_______________________________________________________
Хочу поделиться своим состоянием через 19 лет после первого эндопротезирования. После травмы в 1996 году началось разрушение тазобедренного сустава. В 1998 году был установлен эндопротез левого тазобедренного сустава.


Так как ранее вел активный образ жизни, да еще уходил на промысловую охоту каждый год на два месяца, то уже на второй год ушел на охоту. Отходил нормально и без проблем лет семь, потом стали появляться боли при сгибании и разгибании сустава и стук в суставе.

Борьба за суставы. Часть 4. Промежуточные итоги от применения комплекса упражнений

Оздоровительная гимнастика для суставов и ЗОЖ - наше всё! Больные суставы предётся восстанавливать и поддерживать всю оставшуюся жизнь. Так вот, уважаемая Нина, автор множества полезных комментариев и статей, имеющих тысячи просмотров на hoska.ru, поделилась в своём комментарии к заметке "За суставы надо бороться. Часть 2. Александра Бонина" следующей далее информацией. Читайте без изменений и дополнений.
__________________________________________________________________

Думаю, уже можно подводить некоторые итоги. И главный из них состоит в том, что результатом я довольна. Нет, чуда не произошло - я не начала скакать, как коза, и не взбегаю на лестницу, почти не касаясь ступеней.


Но эффект от занятий весьма ощутимый и приятный - мои ноги однозначно стали сильнее, я могу сравнительно легко выполнять движения, которые раньше были мне совершенно недоступны, мне стало легче вставать на ноги из любого положения, мне легче ходить, легче подниматься и спускаться по лестнице, вообще приятно чувствовать непривычную силу в ногах. И хочется двигаться дальше, хоть я уже и прошла весь курс до конца.

Боремся за суставы. Часть 3. Шунгит, магниты, ультразвук, гимнастика и баночный массаж

Данная статья - это ответ Нины на комментарий к сообщению "Виталий Гитт. Упражнения при коксартрозе" (см далее). Для удобства публикуется отдельной страничкой.


Я практически не выхожу из дома, но не только из-за ног, по нескольким причинам. Пройти могу до ближайшего дома, да и то не всегда. В последнее время стала по улице ходить с тросточкой и очень довольна - оказывается, трость здорово облегчает жизнь!

Янтарная Кислота. Применительно к суставам

Секретный препарат советских разведчиков. Говорят, что если с похмелья выпить несколько таблеток двухосновной предельной карбоновой кислоты сразу, то через очень короткое время состояние "страдальца" значительно улучшается. Поэтому с нашими дипломатами на фуршетах никто не мог тягаться по количеству принятого "на грудь" спиртного. Но мы сегодня не об этой стороне медали. Итак, янтарная кислота для суставов. Что она может дать нам в плане оздоровления нашего опорно-двигательного аппарата?


По непроверенной информации из интернета (в т.ч Wiki), эффективность янтарной кислоты при заболеваниях суставов необычайно высока. Благодаря действию сукцинатов (солей и эфиров янтарной к-ты) значительно усиливается местное кровообращение, способствуя тем самым вымыванию вредных солей. Помимо прочего, сукцинаты якобы способствуют снятию воспалительных процессов в суставах. Иными словами, при артрите она незаменима. Затем...

Стевия. Как сахарозаменитель

Друзья, меня реально заинтересовал вопрос так называемого сахарозамещения. Сейчас такого рода темы очень модно обсуждать (по поводу замещения чего-то чем-то). Так вот, ещё в студенческие годы, когда я только начал использовать вместо сахара сахарозаменитель, знакомый доктор, ныне главврач одной из областных клиник, очень удивился и спросил: "Зачем тебе это надо, когда есть обычный, проверенный временем, привычный нам всем, сахар?" О какой-то там африканской траве под названием Стевия тогда ещё речи не шло.

стевия

Тогда, в начале 90-ых, я не знал, что ему ответить, поскольку это просто было в новинку, а также это было очень "модно". Хотя, я не уверен, что и сегодня смог бы аргументировать свой выбор в пользу сахарозаменителя. Скорее всего потому уже, что просто - привык.

Заменитель сахара - это полезно или вредно?

Липоевая кислота. Применительно к суставам

Липоевая кислота. Какую роль она может выполнять для суставов? Разве что только положительную. Начнём хотя бы с того, что у неё практически нет побочных действий. Если не считать аллергическую восприимчивость отдельных людей.

Положительные  свойства, которые липоевая кислота, она же тиоктовая, оказывает на организм человека, связаны, прежде всего с антиоксидантными характеристиками препарата. А вот сейчас, на данном этапе рассуждения, мы уже вплотную приближаемся к тому, чтобы понять и оценить невосполнимую роль липоевой кислоты для суставов.


Вспоминаем, отчего болят суставы? А? Травмы - не в счёт!

Что я мог ещё сказать? Про некроз костей

Получил письмо на E'mail. Понятно, что оно - крик. И никак иначе. Человек в растерянности после поставленного ему диагноза (сам через это прошёл). Мечется и не знает, как ему поступить, к кому пойти. В данный момент я, человек, который уже "привык" за 9 лет после постановки диагноза к тому, что я живу с этой "болячкой". И мне от неё никуда не деться. Прошёл все "круги" и понял, что...
Восстановить кость волшебным образом - нельзя. По одной простой причине. Это сегодня невозможно. И полностью избавиться от боли - также нельзя, что бы нам не обещали врачи.