Я выбрала Геладринк

Те, кто читал предыдущую статью, помнят, что закончилась она тем, что Татьяна нашла для себя в аптеке некий препарат, о котором она и обещала рассказать впоследующем. Все статьи автора читайте в рубрике "Татьяна".
Геладринк
А выбрала я Геладринк. Он бывает "Плюс" и "Форте". Причём состав и дозировки до того разные, что мне ничего не оставалось делать, как решиться их чередовать через день. И так с начала апреля 2011 года без перерывов. Вот только к январю 2012 Геладринки мне поднадоели чисто по-человечески. Каждый день глушить по стакану одно и то же - для меня тяжко. Но замены нет, и я решила иногда через два дня на третий давать передышку.

Но обо всём по порядку. Оговорюсь - это не реклама, а сравнение с тем, что ещё продаётся в аптеках. 

В Геладринке "Плюс" содержание глюкозамина и хондроитина как у всех (200 и 100 соответственно). Зато присутствует коллаген 9,5 г (ближайший (и единственный) конкурент по коллагену - Артра Сол содержит его всего 25 мг). Вспомним увещевание бабушек есть больше холодца. Это как раз про него, про коллаген.

Не могу не привести довольно большую цитату с одного сайта. Мне она показалась особенно любопытной потому, что размещена на "собачьем" сайте. "Людские" так доходчиво почему-то не объясняют. Итак, цитата:

"Какие бы рекламные лозунги Вы не читали в журналах и газетах, как бы Вам не обещали быстрое восстановление суставов, правда о хрящевой ткани всегда такова: КОЛЛАГЕН - основа восстановления, а ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН - дополнение этого самого восстановления. Без коллагена глюкозамин и хондроитин воздействуют очень медленно и не восстанавливают хрящевую ткань (главную причину заболевания), а лишь на какое-то время снимают воспаление и болевой эффект.
И еще один интересный факт о коллагене: его качество прямо отражается на эффективности. Только высококачественный коллаген наивысшей степени отчистки может (!) восстанавливать хрящевую ткань. В мире всего 2 страны, производящие качественный коллаген: Германия и США. Другие страны пока не наладили у себя сложнейшее производство высококачественного коллагена, который является залогом интенсивной терапии хряща.
Если сравнить поврежденный сустав со сломанным велосипедом, то глюкозамин и хондроитин (гликозамингликаны) - это смазка, а коллаген - запасные части. Если смазать сломанный велосипед, он не поедет. Только если отремонтировать его с помощью запасных частей (т.е. коллагена), он сможет вновь продолжить движение. А если после ремонта его еще и смазать (гликозамингликанами), то он будет работать долго и исправно". 

Ну да, и это реклама, но не замыленная, согласитесь. А речь здесь идет о германском коллагеновом гидролизате "Gelita", который как раз и используется в Геладринках (они, кстати, чешские).

В обоих Геладринках содержатся и микроэлементы, но разные: в Плюсе медь (100 % от суточной потребности) и магний (7,5 %); в "Форте" - селен (71%). В обоих Геладринках есть МСМ (он же почему-то часто встречается в спортивном питании и никогда - в аптеках) и марганец. Дозировки этих веществ совершенно разные. Для чего всё это нужно суставам - доходчиво написано на упаковке, повторять не буду, чтобы не загромождать место на сайте.

Геладринк "Форте" содержит "убойные" суточные дозировки глюкозамина (1500 мг), хондроитина (800 мг) и витамина Е (500 %). Мало того, что дозировки спортсменские, так указанная продолжительность приёма самая смелая - 9 месяцев в году (правда, с перерывами).


Скромно и со вкусом (продолжение)

Читаем продолжение статьи "Скромно и со вкусом. Лечение".

Я тут в споре с Александром (см комментарии здесь) упомянула о разрушающем действии коллагеназы на суставы. В принципе - она вещь нужная (способствует обновлению коллагена, а в медицине её используют для ускорения заживления ран), но в нашем организме подозрительно активна.
Пиаскледин
Есть такой интересный препарат - Пиаскледин. Он является корректором метаболизма костной и хрящевой ткани, стимулирует синтез протеогликанов и коллагена, уменьшает выработку коллагеназы. Продолжительность приёма - 6 месяцев, а дальше - как всегда: увеличение продолжительности и проведение повторных курсов возможно после консультации с врачом. Порывшись в Интернете, нашла данные одного исследования, где препарат принимали в течение года.

Скромно и со вкусом. Лечение


Глюкозамин  и Хондроитин
Татьяна про лечение суставов; о  хондроитине и  глюкозамине.
-----------------------------
Наверно, зря я так про хондроциты (см. "Хрящи  суставов  могут  восстанавливаться"). Если бы они молчали, то накрылось бы всё и сразу. А так - другие-то суставы работают. Пока. Может, им просто еды не хватает. Да-да, это я про мантру всех артрозников. Америку не открою и велосипед не изобрету, но кое-какие несуразности заметила. Далее

Хрящи суставов могут восстанавливаться!?



Продолжение цикла статей Татьяны; человека решившего поделиться с нами информацией о своей болезни (коксартроз, развившийся вследствие двустроннего врождённого вывиха тазобедренных суставов, дисплазии) и о тех способах и методах борьбы с этим недугом, которые она использует в своём арсенале. 
-----------------------------------
Давайте быстренько закончу про артрофоон. Аналогов ему я не нашла. И "если завтра война, если завтра в поход" заменить его будет нечем. Поэтому дома имею солидные запасы. Обратите внимание, что его не глотают, а рассасывают.

Обезболивание при коксартрозе


Татьяна, автор предыдущей статьи "О протезах и последствии эндопротезирования".

Я пишу в первую очередь для тех, у кого клиническая картина необъяснимым образом лучше рентгеновских снимков.

Мне 46 лет, мой диагноз - двустронний врождённый вывих тазобедренных суставов, дисплазия. Делали в 1960-70-х годах 7 операций по остеопластике. Сейчас имею махровый коксартроз справа 3 степени, слева - переходящий в 4 степень. Кстати, степень определяется не столько истончением хряща, сколько сужением суставной щели. 4 степень - это когда щели нет, сустав неподвижен (анкилоз).

К врачам не обращаюсь. Почему?

О протезах и последствии эндопротезирования



Удивительно информативный комментарий Татьяны со странички "О целесообразности операции эндопротезирование тазобедренного сустава". Очень советую почитать всем, кто собирается идти на операцию. Собственно вот он:
---------------------------------------------

Я -"коксик" со стажем. Лечилась только в детстве (операции и санатории), по врачам не ходила, т.к. особо суставы не беспокоили. Сильные обострения начались год назад, и тогда я стала "шерстить" интернет. Теперь делюсь узнанным.

Похоже, всех нас можно разделить на две группы - тех, кто болеет с рождения (детства) и тех, кто получил любой артроз уже будучи взрослым (травма, возраст). У первых болезнь протекает менее выраженно (вроде как организм привык и адаптировался), у вторых сильнее и чаще проявляется болевой синдром.

Теперь о протезах.

Снова про АНГБК


Я всегда стараюсь публиковать письма и обращения со странички "Задайте мне вопрос". Вот и данное письмо от девушки Екатерины 22 лет, которая имеет уже такое серьёзное заболевание, как АНГБК, не является исключением.

**********************************

Вечер Добрый!

Была приятно удивлена наткнувшись на ваш блог. В интернете есть немало информации об асептическом некрозе головки бедра, но как ни печально везде пишется об эндопротезировании.

Мне 22 года,  диагноз-АНГБК левого бедра (проявилось после автоаварии), также не  хотелось бы делать операцию, но проноз обещают неблагоприятный. Стадия фрагментации.

Сегодня делала мрт - ставят проявления некроза и на правом бедре. Постепенно теряю настроение и надежду..., вот и решила написать Вам....

Очень тяжело смириться с таким заболеванием еще и в 22 года. Я заканчиваю институт и дали инвалидность. Найти работу даже и не представляю как. Потеряла связь со многими друзьями из-за малой активности и подвижности.  Сама себя не узнаю.

Скажите, а можно ли все исправить? Как построить правильно свой рацион? Бабушка моя говорит о том что надо есть желе или холодец? Может еще какие продукты? Такой темы в вашем блоге я не нашла! Напишите подробнее.

С уважением и надежной на выздоровление, Екатерина.

***************************************************

PS. Катенька, во-первых желаю Вам здоровья, не падать духом и не терять надежды.
Теперь по-поводу желе, холодца и и прочего есть очень хорошая информация в нашей группе (более 8000 участников) "Лечение заболеваний суставов без операции" на этой страничке
http://subscribe.ru/group/lechenie-zabolevanij-sustavov-bez-operatsii/1080163/



О целесообразности операции эндопротезирование тазобедренного сустава


Здесь история молодого человека (Сергей, 29 лет), которая ещё раз отдалила меня от мысли об операции эндопротезирование т/б сустава и вообще о её целесообразности для меня, по крайней мере на данном этапе. Выводы после:

******************************

Сделали операцию в марте 2009 года. Поставили поверхностный английский протез. Через три месяца уже ходил без костылей и трости. Работу вот не мог долго найти больше года, как только узнавали про операцию сразу же отказывали.

Периодически была небольшая боль. Потом я устроился на работу, но про операцию не говорил. Сказал только когда прошёл испытательный срок. После выхода на работу начались боли, терпимые конечно, но всё равно неприятные.

Витамин D в продуктах и его значение для суставов

На этой страничке только про витамин Витамин D, впервые выделенном из масла печени трески доктором Е.Mallenby в 1930 году, и его значении для костей и суставов. Каким образом он влияет на укрепления костей и суставных тканей? Какова норма употребления?
По существу, витамин D повышает усваивание нашим организмом кальция, важен в профилактике рахита у детей и остеомаляции у взрослых, что и делает его для нас с вами незаменимым. Помимо того, что он необходим для здоровья костей, витамин Д также эффективен и для суставов.

Последние исследования показывают, что витамин D может реально замедлить прогрессирование артрита. Люди, у которых не было дефицита витамина, испытывали меньше проблем с суставами (и артритом, в частности), чем ипытуемые с низким уровнем. Также, при достаточном употреблении кальциферола, риск возникновения ревматоидного артрита у женщин в возрасте от 55 до 70 лет на 33% ниже.

Реальная история, подсмотренная в буржунете. Далее

Боль и хруст в коленях. Как бороться? Продолжение

Боль и хруст в коленях. Продолжение

Снова публикую отдельной страничкой очередной развёрнутый комментарий к статье «Болят колени. Как уменьшить боли при гонартрозе», который, с моей точки зрения, заслуживает отдельного внимания. Информация весьма полезная и поучительная. Собственно сам текст комментария пользователя по имени Олег, без изменений, читаем ниже:

Поделюсь своим опытом. Уверен пригодится всем. Когда мне было 23 года, случилось так (как-то внезапно), что едва мог передвигаться; страшная резкая боль с хрустом при разгибе коленей при ходьбе. Далее...